W przypadku pojawienia się tego problemu, zwrócenie uwagi na dietę jest rzeczywiście istotne. Aby nie doprowadzić do groźniejszych powikłań, a także usprawnić proces leczenia konieczne jest przestrzeganie kilku zasad.
- należy dziennie spożywać min. 4 - 6 małych posiłków
- przerwy pomiędzy nimi nie powinny być dłuższe niż 3 godz.
- posiłki jadać należy regularnie, w miarę o jednakowej porze, zawsze je
popijając
- pokarm należy dokładnie żuć, nie połykać dużych kęsów
- unikać potraw ciężkostrawnych, tłustych, wzdymających (rośliny
strączkowe), bogatobłonnikowych (ciemne pieczywo, surowe warzywa, owoce)
- unikać ostrych przypraw, mocnej kawy, nie pić alkoholu i nie palić papierosów
- przy posiłkach należy skupiać się tylko na jedzeniu, nie oglądać telewizji, nie
czytać, nie prowadzić rozmów
- nie należy jeść w pośpiechu, a po jedzeniu zawsze chwilę odpocząć
- ostatni posiłek powinien być jedzony nie później niż 2-3 godziny przed snem
A oto lista niektórych produktów, których warto się wystrzegać
- Nabiał i jaja - tłuste sery, topione, żółte, jaja na twardo, jajecznica smażona
- Mięso i wędliny - tłuste gatunki mięs i wędlin, podroby, produkty wędzone, peklowane, smażone, konserwy mięsne
- Ryby: wędzone, marynowane, solone
- Produkty cukiernicze: : ciasta z kremem, słodycze zawierające alkohol, czekolada, cukierki, dżemy, marmolady, lody, chałwa
- Warzywa i owoce: surowe warzywa i owoce, warzywa strączkowe (groch, fasola) kapustne, cebula, czosnek, brukiew, rzodkiewka, kalarepa
To są pewne najważniejsze ogólne zasady. Tutaj jest pewna ważna rzecz, aby nie do końca sugerować się tylko i wyłącznie samopoczuciem po spożyciu pokarmów. Wiele osób np. uważa, ze jeżeli nie odczuwa dolegliwości po zjedzeniu niezalecanego produktu, to znaczy że nie ma do niego przeciwwskazań. Niestety, nie do końca tak jest, dlatego proponowałbym raczej stosować się do przedstawionych wyżej zaleceń.
W przypadku tej choroby warto także wzbogacić dietę w witaminę C oraz witaminy grupy B. Chciałem nadmienić, że wszystkie te zalecenia mają ogólny charakter informacyjny. Ze względu na współistnienie często innych problemów, ustalenie prawidłowej diety wymaga kontaktu ze specjalistą.
Poradnie Dobry Dietetyk:
Ostrów Wielkopolski
dr Dariusz Szukała
27. lipca 2010 18:39
Niezmiernie dziękuje za tak obszerną odpowiedź :) Bardzo mi to rozjaśniło. Szczerze mówiąc bardzo się tym zaniepokoiłam, szczególnie gdy przeczytałam, że zakażenie ta bakterią może też zwiększać ryzyko zachorowania na raka. Nowotwory to w mojej rodzinie plaga, dlatego też obawiam się o siebie. Czy rzeczywiście HP to taki poważny problem?
kapala
27. lipca 2010 19:51
Oczywiście zakażenie bakterią Hp może sprzyjać inicjacji zmian kancerogennych w obrębie przewodu pokarmowego, jednak nie oznacza to, że każdy kto doświadczył tego problemu zagrożony jest chorobą nowotworową. Bakteria Hp ma dużą zdolność niszczenia błony śluzowej żołądka, gdyż wytwarza specjalne enzymy, które powodują niekiedy poważne jej uszkodzenie. W toku tej reakcji powstają także agresywne wolne rodniki, które dodatkowo potęgują proces niszczeń w obrębie komórek i tkanek. Przy zakażeniu bakterią Hp, organizm także ma większe zdolności przekształcania azotanów zawartych w pokarmie w rakotwórcze nitrozoaminy które dodatkowo zwiększają ryzyko rozwoju zmian nowotworowych. Generalnie bakteria Hp uruchamia całą kaskadę rozmaitych niebezpiecznych reakcji sprzyjających rozwojowi procesów rakowych. Bardzo silnym hamulcem wielu z nich jest witamina C, której stężenie w soku żołądkowym u ludzi zakażonych H.p. jest kilkakrotnie mniejsze niż u osób zdrowych. Nie jest więc wykluczone, że zwiększona podaż tej witaminy może zmniejszyć nie tylko ryzyko zakażenia tą bakterią, ale także zapobiec rozwojowi zmian nowotworowych. Dlatego też wcześniej wspomniałem o tym, ze warto zwiększyć w diecie podaż tego składnika. Absolutnie nie należy jednak tego problemu demonizować, gdyż zapadalność na raka zależy od nałożenia się rozmaitych czynników genetycznych i środowiskowych. Niewątpliwie jednak, gdy w wywiadzie rodzinnym akcentuje się obecność chorób nowotworowych należy cały czas trzymać rękę na pulsie i poddawać się systematycznym badaniom.
dr Dariusz Szukała
28. lipca 2010 09:04
Czy to prawda, że sok z kiszonej kapusty działa leczniczo przy wrzodach?
Gosiak
23. sierpnia 2010 10:29
Sok z kiszonej kapusty posiada wiele wartości odżywczych, przede wszystkim jest bardzo dobrym źródłem witaminy C, na którą zwiększa się zapotrzebowanie przy zakażeniu bakterią Hp lub wrzodach żołądka. Należy jednak pamiętać, że mimo wartości odżywczych, sok z kiszonej kapusty może działać także podrażniająco na błony śluzowe żołądka i powodować nasilenie istniejących objawów, dlatego powinno pic się go w rozcieńczeniu z wodą.
dr Dariusz Szukała
23. sierpnia 2010 12:58
Czy zioła vilcacora (koci pazur) mogą zastąpić antybiotyki przy zakażeniu helicobacter pylori i chorobie wrzodowej dwunastnicy? Czytałem, że są skuteczniejsze niż antybiotyki przy schorzeniach bakteryjnych.
memphis
5. kwietnia 2011 22:56
Mam problem bo mam hp i dziś się dowiedziałam z wymazu z gardła ze mam pojedyńcze gronkowca złocistego
na hp mam antybiotyki , a co z tym gronkowcem to niewiem co robić wiecznie jestem na antybiotykach nie chce załatwić sobie prze nie organizmu , więc co łykać
i co do diety to nie mam bladego pojęcia warzywa gotowane ok , ale które?kapustne i strączkowe nie no to jakie
czy można gotować jakieś zupy , jeść ryż kasze cokolwiek , proszę żeby wytłumaczyć mi dokładnie co mogę jakie soki , owoce ciężko mi gdzieś znaleźć dobre rady dlatego jestem tu
patusia27
23. maja 2011 14:40
Witam! jeżeli przechodzisz kurację antybiotykową to podstawą jest przyjmowanie bakterii probiotycznych.
W przypadku występowania dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego zaleca się stosowanie diety lekkostrawnej, z ograniczeniem substancji pobudzających wydzielanie soku żołądkowego. Dlatego posiłki należy spożywać regularnie, o tych samych porach dnia, co 2-3 godz., 4-5 razy dziennie. Temperatura potraw nie powinna być zbyt niska ani zbyt wysoka (umiarkowana temperatura posiłków chroni przed przekrwieniem błony śluzowej żołądka). Zaleca się ograniczenie potraw silnie pobudzających wydzielanie soku żołądkowego: potrawy smażone, tłuste, słone, ostre przyprawy, kawa i mocna herbata, napoje gazowane, alkohol, rosoły, sosy, buliony, wywary mięsne i grzybowe, produkty marynowane, wędzone. Wskazane jest stosowanie produktów i potraw neutralizujących sok żołądkowy: mleko (do litra, nie więcej), słodka śmietanka, jogurt naturalny, jaja, chude mięso i wędliny (drób, cielęcina, mięso królicze), chude ryby (dorsz, sola, szczupak, pstrąg strumieniowy, flądra). Tłuszcze powinny być dodawane na surowo (do gotowych potraw,np. oliwa z oliwek, prawdziwe masło). Zupy jak najbardziej, ryż również jest wskazany, np.: basmati. Soki nie kwaśne, jeżeli już to je rozcieńczamy.
Wykluczamy z diety produkty i potrawy ciężkostrawne, wzdymające, wysokobłonnikowe (warzywa kapustne (sok z kapusty wskazany), suche nasiona roślin strączkowych, pieczywo razowe, grube kasze, surowe warzywa i owoce w zależności jak reaguje na nie Twój żołądek). Ważne jest spożywanie posiłków w spokojnej atmosferze, bez pośpiechu i zdenerwowania.
mgr Aldona Kopczyńska
24. maja 2011 20:06
Do tego jeszcze podejrzewam grzybicę bo byłam wczesniej leczona trzema antybiotykami a lekarze są tak doświadczeni że nie dali żadnej osłony grzybica układu pokarmowego i pochwy no i jeszcze hp
proszę o dokładne menu co jeśc i pic , oraz jakie leki zastosować na tego grzyba
patusia27
25. maja 2011 10:13
Witam! przede wszystkim należałoby wykonać pewne badania diagnostyczne, które potwierdziłyby Candidozę (grzybicę) przewodu pokarmowego. Leki przeciwgrzybiczne może wypisać tylko lekarz. Oprócz leków dieta jest podstawą leczenia grzybicy. Z diety wykluczamy cukier – pod jakąkolwiek postacią: czekolada, ciastka, miód, dżem, cukier, słodkie pieczywo, soki i napoje gazowane słodzone, kisiele, budynie a także owoce i soki z owoców, produkty z białej mąki: pieczywo, makarony, naleśniki, tosty, zupy w proszku, drożdże i produkty które je zawierają, produkty fermentowane: sery pleśniowe, sery złote, tofu, alkohol,gotowe przyprawy i dania, mleko. Należy również przyjmować bakterie probiotyczne. Po pewnym czasie można do diety wprowadzić owoce, pieczywo razowe na zakwasie. Warzywa należy jadać minimum 2 porcje dziennie. Ogólnie wykluczamy z diety produkty zakwaszające organizm. Uwzględniamy produkty o niskim IG.
mgr Aldona Kopczyńska
27. maja 2011 19:16
No dobrze to co jeść jak się ma te dwie choroby w jednym organiźmie
i jakim badaniem potwierdzić tą candide skoro w kale i w wymazie nie wyszła a dusi mnie gardło i mam cały język obłożony i fetor z buzi taki jakbym miała fabrykę drożdży w żołądku i jeszcze czy brać ten ortanol po hp czy on współgra z candidą
patusia27
29. maja 2011 16:05
Witam! w postach wyżej masz wyszczególnione co powinnaś jeść a czego unikać w obu schorzeniach, więc proszę je przeczytaj i przeanalizuj. Przypuszczam, że ten lek możesz przyjmować. Jeśli chodzi o badania, to można wykonać test wielogatunkowy na 6 gatunków Candida, ale wykonywany jest tylko w Poznaniu, a także Test Real-Time PCR, Test PCR czy test Elisa.
mgr Aldona Kopczyńska
29. maja 2011 19:32
Witam.
Od jutra zaczynam kurację antybiotykową na tą bakterię. I mam pytanie co do warzyw. Czy warzywa kapustne (tu mam na myśli przede wszystkim kalafiora i brokuły) można jeść, jeśli przygotuje je się na parze, albo ugotuje?
Czy nie można jeść ogólnie warzyw surowych, a gotowane tak?
ann
7. czerwca 2011 14:06
W stosunku co do warzyw gotowanych na parze nie ma przeciwwskazań. Jeżeli chodzi o warzywa surowe, można je jak najbardziej uwzględnić w diecie, pod warunkiem, że po spożyciu określonych produktów nie odczuwamy wyraźnego dyskomfortu w przewodzie pokarmowym. Wówczas byłoby konieczne ich ograniczenie.
dr Dariusz Szukała
9. czerwca 2011 13:12
Czesc mam male pytanko stwierdzono u mnie niedawno reflux i test na hp wyszedl dodatni dostalem 3 antybiotyki po ktorych mialem bol brzucha wzdecia i czeste przechadzki do toalety,po 2 dniach przerwalem kuracje i udalem sie do lekarza ktory powiedzial zebym sprobowal kontynuowac kuracje ze to minie po 8 dniach jak odstawie 2 antybiotyki(mam tez trzeci ktory mam brac przez miesiac)I tak sie zaczelem zastanawiac ze mam brac 3antybiotyki na raz a lekarz nie zapisal mi zadnych lekkow oslonnych,leki te kupilem na wlasna reke i teraz prosze o porade czy mam je brac?czy kuracja na helicobaktera powinna odbywac sie bez lekkow oslonnych?
findziol
29. czerwca 2011 18:48
Witam! uważam, że jak najbardziej powinieneś otrzymywać bakterie probiotyczne, które osłonią jelita, ponieważ kuracja antybiotykami na pewno je wyjałowi. Opisane przez Ciebie dolegliwości niestety pojawiają podczas leczenia Helicobacter, ale najważniejsze to pożegnać się z bakterią.
mgr Aldona Kopczyńska
29. czerwca 2011 20:28
Dziekuje bardzo za szybka odpowiedz,Od jutra wznawiam kuracje i mam nadzieje ze bedzie przebiegala lagodniej z oslonnymi tabletkami niz ostatnio,zycze zdrowka wszystkim i jeszcze raz dziekuje.
findziol
29. czerwca 2011 21:00
Dziękuję/my, życzę szybkiego powrotu do zdrowia.
mgr Aldona Kopczyńska
29. czerwca 2011 21:55
Witam
stwierdzono u mnie bakterię helikobakter, obecnie karmie piersią 15 mies. synka, czy mogę brać jakieś leki? czy nie zarażę synka? jaką dietę stosować?
agusia
30. czerwca 2011 18:19
Witam! Na podstawie danych epidemiologicznych można przypuszczać, że podstawową drogą przenoszenia bakterii jest droga ustno-pokarmowa, ustno-ustna lub droga kałowo-pokarmowa, dlatego musi Pani zachować higienę podczas kontaktu z dzieckiem. Pokarm matki nie jest źródłem zakażenia, ale wraz z mlekiem przekazywane są przeciwciała chroniące dziecko przed zakażeniem H. pylori. Decyzję o zastosowaniu leczenia farmakologicznego podjąć może jedynie lekarz, aczkolwiek myślę, że w czasie kuracji będzie Pani musiała przerwać karmienie piersią. Dużo pisaliśmy z Panem Dariuszem na temat diety, dlatego zachęcam do przeczytania wszystkich postów na temat Helicobacter pylori.
mgr Aldona Kopczyńska
30. czerwca 2011 22:42
Dziękuję za odpowiedź. Na razie nie zamierzam jeszcze przerywać karmienia piersią. Staram się uważać na to co jem. Często cokolwiek zjem boli mnie żołądek. Praktycznie jam mało i dozwolone produkty przy tej bakterii a nie chudnę. Dlaczego tak się dzieje?
agusia
1. lipca 2011 07:48
Aby zmniejszyć dolegliwości związane z chorobą proszę pić siemię lniane. Aby ustalić przyczynę nadwagi musiałabym przeprowadzić z Panią wywiad żywieniowo-chorobowy, ale niestety nie mam takiej możliwości, jednakże pisze Pani, że jada niewiele, a właśnie jedną z przyczyn powstawania nadwagi bądź powstającym problemem chudnięcia jest zaniżanie spożycia kalorii, brak regularności i częstotliwości spożywania posiłków. Ponadto karmi Pani dziecko i powinna Pani dostarczać organizmowi kalorie. Organizm w chwili zagrożenia nie chce pozbywać się zapasów, to jedna z filozofii naszego organizmu.
mgr Aldona Kopczyńska
1. lipca 2011 18:17
Witam mam pytanie?czy przy helicobacter mozna jesc suszone sliwki takie z puszki kanadyjskie,lub miod akacjowy lub gryczany rozpuszczony w letniej wodzie,albo rodzynki lub inne suszone owoce?jak dostarczyc witamin c i b czy mozna wafle ryzowe z sola morska lub z kukurydza? czy mozna chleb na zakwasie lub chleb tostowy pelnoziarnisty?a co z sardynkami z puszki w oleju slonecznikowym lub w oliwie z oliwek?co z ryba mrozona gotowana w malej ilosci wody z marchewka i brokulami tez mrozonymi?czy mozna makaron gryczany lub kasze gryczana?
DANIELA
4. lipca 2011 18:57
Zapomnialam jeszcze o oleju lnianym czy mozna go np.dodawac do ugotowanego ryzu lub warzyw?czy ten olej moze byc dobry jesli w sklepie nie byl przechowywany w lodowce tylko na regale w ciemnie butelce?czy on tracci na wartosci?z czego sie bierze gozkawy smak w ustach ?czy mozna pestki dyni jesc?mialam silny bol po lewej stronie podnizej zeber i bol brzucha wiec zglosilam sie 15.06 do szpitala i mialam robiona w pol narkozie gastroskopie i coloscopie z pobraniem wycinka ktore wykazalo ta bakterie i male owrzodzenie dwunastnicy oraz maly stan zapalny gornego odcinka zoladka ja jestem dopiero co po kuracji antybiotykowej lekami metronidazol 400mg -amoxicillin 1000mg oraz pantoprazol 20mg ktory nadal biore. wszystkei tabletki bralam 2xdziennie mam grupe krwi A RH+ i teraz tez wyszlo w badaniu nietolerancje laktozy.sama nie wiem co mam jesc b schudlam i mam czasem bole w gornym odcinku brzucha ,moze jem nieodpowiednie pokarmy? mam tez bialy osad na jezyku czy zrobic badanie na grzyby?
DANIELA
4. lipca 2011 20:07
Witam! ogólnie owoce suszone są nie zalecane, ale rodzynki w niewielkiej ilości nie powinny zaszkodzić. Miód można. Odnośnie ryb z puszki to również nie powinny zaszkodzić. Pieczywa na zakwasie i gruboziarnistego proszę unikać. Wafle ryżowe można, ale należy ograniczać sól. Ryba z brokułami, marchew jest w porządku. Nie powinno się jadać grubych kasz, więc kasza gryczana odpada, a makaron gryczany jest w porządku. Aby dostarczyć witaminy z gr. B proszę jadać mięso, pieczywo a źródłem wit. C są przede wszystkim owoce i warzywa.
mgr Aldona Kopczyńska
5. lipca 2011 23:33
Olej lniany jest wskazany, zalecam też pić napar z siemienia lnianego. Olej powinno się przechowywać w chłodnym miejscu, ponieważ przechowywanie oleju w ciepłym pomieszczeniu może nasilać proces jełczenia. Gorzki smak oleju może świadczyć o psuciu się oleju, choć olej lniany z natury ma lekko gorzkawy smak. Jeżeli ma Pani nietolerancję laktozy proszę wykluczyć mleko i produkty mleczne. Powinna Pani przede wszystkim jadać ciepłe, lekkostrawne, najlepiej rozdrobnione potrawy. Nie wiem czy brała Pani osłonkę na jelita podczas kuracji, jeżeli nie to proszę pobrać bakterie probiotyczne. Biały osad na języku może świadczyć o pojawieniu się grzybicy, więc dla pewności może Pani zrobić badania.
mgr Aldona Kopczyńska
6. lipca 2011 00:23
Witam badzo dziekuje za ta wyczerpujaca odpowiedz :) pozdrawiam i zycze milego dnia :):)
DANIELA
6. lipca 2011 10:34
Mam ten sam problem mam bakterię w żołądku robiłam rentgen wykazał małe zapalenie żołądka . Miewam zawroty głowy i mdłości dokuczała mi nadkwasota przyjmowałam helicid 20mg i dieta gotowane jedzonko . Na razie żołądek się troszeczkę uspokoił. Lekarz nie polecił antybiotyków w tym stanie stwierdził że nie ma takiej potrzeby . Teraz Łykam mastike osłonkę na helicobacter pyroli.Martwi mnie to czy ta bakteria jest do całkowitego wyleczenia. Dmucham na zimno w życiu przeszłam ciężką chorobę nowotwór trzonu macicy. Mam anemię niską odporność . Zastanawiam się czy coś oprócz antybiotyku zabije tą bakterię .Nie mam wrzodów na szczęście .
Agness
24. października 2011 19:24