Suplementy diety zawierają na ogół bardziej skoncentrowaną dawkę substancji aktywnej, stąd ich potencjalne działanie farmakodynamiczne jest bardziej widoczne niż w przypadku produktów, będących źródłem tych substancji. W celach profilaktycznych zaleca się stosowanie naturalnych odpowiedników, natomiast w celu wywołania określonego działania terapeutycznego można rozważa stosowanie preparatów skoncentrowanych. Sylimaryna jest dość powszechnie wykorzystywana przy różnych przeciążeniach czy schorzeniach wątroby. Z uwagi na mnogość potencjalnych czynników uszkadzających hepatocyty (komórki wątrobowe) (alkohol, leki, zła żywność, zapalenia wirusowe, itp) okresowe stosowanie tej substancji jest jak najbardziej zalecane. Sylimaryna zawiera zespół tzw. flawonolignanów, które wykazują korzystny mechanizm działania w zakresie ochrony i leczenia hepatocytów. Z uwagi na dodatkowe korzystne działanie tej substancji na zmniejszenie ilości cholesterolu ogólnego i złej frakcji LDL, jak również prawdopodobne działanie przeciwreumatyczne czy przeciwnowotworowe, stosowanie sylimaryny może być cennym uzupełnieniem naszej diety. Przyjmowanie tego suplementu zalecałbym głównie osobom w stanach uszkodzenia wątroby czy też jej przeciążenia, w terapii przewlekłych stanów zapalnych, a także okresowo, osobom mającym predyspozycje rodzinne do chorób wątroby, a także tym co często sięgają po alkohol (nawet jego niewielkie dawki) czy stosują dość długo leki. Przeciętne zalecane dawki wynoszą na ogół ok. 100-400mg, Sylimaryna ma bardzo małą toksyczność, może być stosowana nawet w terapii długofalowej. Wybór producenta ma tutaj mniejsze znaczenie. Istotne jest zapewnienie dobowej zalecanej dawki.
Poradnie Dobry Dietetyk:
Ostrów Wielkopolski
dr Dariusz Szukała
12. stycznia 2011 12:55