Posiłki:)

Witam:) od 2 miesięcy jem posiłki regularnie o 7,10,13,16,i 19 ostatni kolacja ,chciałam się zapytać czy moge zmienić godziny wszystkich posiłków o godzine pózniej zaczynając śniadanie o godzinie 8 ;) i już bym się trzymała tych godzin powiem ze chce spalić tłuszcz a wiem że powinno sie jesc o tych samych godzinach ale czy zmiana niezaszkodzi mojemu metabolizmowi tzn czy się nie spowolni:) proszę o radę ,