Przemiana Materii

Witam! w przypadku osób szczupłych z wrodzoną, szybką przemianą materii przytycie to b. trudna sprawa. Samo jedzenie, nawet kalorycznych przekąsek nie gwarantuje przytycia, co najwyżej może niekorzystnie wpływać na zdrowie. Dlatego wyjściem z sytuacji jest wdrożenie ćwiczeń siłowych oraz ewentualne przyjmowanie dodatkowych suplementów odżywczych. Przede wszystkim musi Pan nabrać masy mięśniowej, a tylko ćwiczenia siłowe, skorelowane z odpowiednią kalorycznością diety zagwarantują Panu przybranie na wadze.