Wrzesień 2010 (185)
Lipiec 2010 (184)
Czerwiec 2010 (183)
Maj 2010 (182)
Kwiecień 2010 (181)
Marzec 2010 (180)
Luty 2010 (179)
Styczeń 2010 (178)
Grudzień 2009 (177)
Listopad 2009 (176)
Październik 2009 (175)
Wrzesień 2009 (174)
Lipiec 2009 (173)
Czerwiec 2009 (172)
Maj 2009 (171)
Kwiecień 2009 (170)
Marzec 2009 (169)
Luty 2009 (168)
Styczeń 2009 (167)
Grudzień 2008 (166)
Listopad 2008 (165)
Październik 2008 (164)
Wrzesień 2008 (163)
Lipiec 2008 (162)
Starsze numery »
Medycyna dla Ciebie: luty 2010
BÓL MENSTRUACYJNY
Bólu nie możemy wyeliminować z naszego życia. Zespół bolesnego miesiączkowania dotyka 50–80% kobiet w wieku reprodukcyjnym.
Miesiączka to krwawienie z dróg rodnych spowodowane złuszczaniem się i wydalaniem przez pochwę fragmentów błony śluzowej jamy trzonu macicy, w której nie zagnieździło się jajo płodowe. Cykle miesiączkowe stanowią nierozłączny atrybut biologicznej młodości kobiet. Prawidłowe cykle menstruacyjne są też ważne dla psychiki.
FRYDERYK CHOPIN
Profesor Tadeusz Dobosz, genetyk, kierownik Zakładu Technik Molekularnych Katedry Medycyny Sądowej Akademii Medycznej we Wrocławiu marzył o tym, żeby do marca 2010 roku dać światu prezent z okazji dwusetnej rocznicy urodzin Fryderyka Chopina. Miał nadzieję, że niezbicie wykaże, co było przyczyną śmierci wybitnego kompozytora i wirtuoza.
IDEALNE OFIARY
Choć spokrewnione z żabami i często z nimi mylone, ropuchy nie potrafią skakać, ani szybko biegać. Ciężkie, niezgrabne mogą tylko pełznąć na swoich rachitycznych nóżkach. Nie mają też zębów ani szponów, czyli powszechnej w naturze broni przed atakami wrogów. Idealne ofiary. Jako gatunek ropuchy długo zapewne by nie przetrwały, gdyby nie opracowały własnych, niestandardowych metod obrony przed drapieżnikami.
INFEKCJE PNEUMOKOKOWE
Infekcje wywoływane przez pneumokoki są obecnie jednym z najważniejszych problemów zdrowia publicznego. Bakterie te mogą być przyczyną groźnych dla życia i zdrowia chorób, takich jak: * zapalenie płuc; * zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych; * sepsa. Z ich powodu co roku na świecie umiera około 1,6 miliona osób.
INFORMACJE O CUKRZYCY
Cukrzyca typu 1 jest chorobą autoimmunologiczną. Objawia się tym, że trzustka produkuje bardzo małą ilość insuliny lub nie wytwarza jej wcale. Dotyka ona dzieci i młodzież, gdyż osoby, u których rozpoznaje się cukrzycę typu 1 mają zwykle mniej niż dwadzieścia lat. Choroba jest nieuleczalna. Jednym z najistotniejszych elementów jest tu edukacja i samokontrola. Brak odpowiedniej wiedzy oraz niewłaściwa kontrola wyrównania cukrzycy może prowadzić do wysokiego poziomu hemoglobiny HbA1C. Jej skutkiem mogą być poważne konsekwencje zdrowotne.
KOLPOSKOPIA
Kolposkopia jest nieinwazyjnym, bezbolesnym badaniem szyjki macicy. Wykonuje się ją w celu wykrywania stanów przednowotworowych oraz diagnostyki innych zmian układu rozrodczego (zapaleń, atrofii itd.) szyjki macicy, pochwy i sromu. W połączeniu z cytologią stanowi złoty standard diagnostyki ambulatoryjnej.
MŁODSZA W PÓŁ GODZINY
Współczesny człowiek chce się dobrze prezentować, mieć młodą twarz i zgrabną sylwetkę. Z badań OBOP-u wynika, że aż 43% Polaków chciałoby coś zmienić w swym wyglądzie. W zakresie poprawiania urody dermatologia estetyczna przesiadła się z dorożki do samolotu. Proponuje coraz więcej zabiegów, dzięki którym w ciągu pół godziny można sobie odjąć kilka lat. Jeszcze niedawno wymagało to skalpela chirurga. Łączyło się z bólem pooperacyjnym, siniakami, szwami, obrzękami i kilkoma tygodniami zwolnienia lekarskiego. Dziś wystarczy przerwa na lunch, a po zabiegu możemy wrócić do biura.
MOKRE OCZY
Większość informacji dociera do nas za pośrednictwem wzroku. Chcemy dużo zobaczyć, przeczytać, poznać nowych ludzi czy miejsca. Niestety, często fundujemy naszym oczom wysiłek większy, niż są w stanie znieść. Zaczynamy odczuwać ich zmęczenie, tzw. piasek w oczach, a obraz – zwłaszcza wieczorem – staje się zamglony. Objawy te są coraz częstsze i bardziej dokuczliwe.
NADPOBUDLIWE DZIECKO
Czas nauki wymaga wiele pracy, samokontroli, koncentracji i zaangażowania od dziecka. Wielu dzieciom trudno jest jednak usiedzieć w miejscu, a co dopiero zasiąść grzecznie do odrabiania lekcji. Skupienie się w szkole także nie każdemu przychodzi z łatwością. Znając przyczyny trudności swojego dziecka – kłopoty związane ze szkolnymi wyzwaniami można złagodzić.
OBLICZA DEPRESJI
Depresja to poważna choroba, która dotyka coraz większej liczby osób. Zachorować może każdy niezależnie od wieku, płci, wykształcenia czy pozycji społecznej. Ta choroba nie wybiera, może zaatakować każdego. Cierpią na nią osoby, które doświadczyły nieszczęścia, ale także spełnione zawodowo, zamożne, określane mianem człowieka sukcesu.
ODCHUDZANIE POD KONTROLĄ
Każdego dnia bombardowani jesteśmy niezliczoną ilością informacji na temat tego jak szybko i skutecznie zrzucić zbędne kilogramy. Większość wypróbowała na własną rękę już wszystkie możliwe sposoby. Były rygorystyczne diety, preparaty odchudzające, ćwiczenia, a nawet leki. Niestety, starania te wciąż okazują się daremne. Kiedy większość pomysłów i strategii zawodzi, ostatnią deską ratunku pozostaje wizyta u dietetyka. Czy, aby nie za późno?
ODKRYJ SENS ŻYCIA
W naszych czasach rozpanoszył się egocentryzm. Wszyscy chcemy umieć upominać się o swoje i skutecznie bronić własnych spraw. Mniej nas interesuje empatia, czyli umiejętność przyjęcia innej perspektywy niż własna. Nie zauważamy drugiego człowieka, nie wczuwamy się w jego położenie, nie mamy zdolności do odczuwania sytuacji, w jakiej znalazł się bliźni, ani predyspozycji do patrzenia na świat czyimiś oczami. Człowiek empatyczny jest zdolny nie tylko przeżywać czyjeś emocje, ale stara się je zrozumieć i podzielić tą wiedzą z osobą zainteresowaną. Potrafi utożsamiać się z kimś w jego kłopotach, frustracjach, zmartwieniach, a także sukcesach i radościach.
PEŁNA OFERTA
Skuteczne i zdrowe odchudzanie, prowadzone według najlepszych standardów, opiera się głównie na indywidualnie dopasowanej diecie. Jednak nawet najlepiej dobrany plan posiłków nie przyniesie wymarzonych rezultatów bez silnej woli. Twórcy serwisu Vitalia.pl dokładnie poznali potrzeby odchudzających się, dlatego proponują swoim użytkownikom kompletną ofertę, która wspiera proces odchudzania na wszystkich polach. Unikatową wartością jest możliwość dołączenia do społeczności internetowej, dostarczającej motywacji na wiele sposobów. Użytkownicy serwisu mogą obserwować jak odchudzają się inni. Dzielić się wrażeniami z przeprowadzanej diety, a także prezentować własne zmagania i osiągnięcia.
PIĘKNY UŚMIECH
Chcemy, by nasze zęby były zdrowe, białe i równe. Zadbane, odsłonięte w uśmiechu są naszą wizytówką. Uśmiechniętym ludziom łatwiej przekonać otoczenie do swoich racji. Są postrzegani jako bardziej otwarci, szczerzy, mili. Nie mogą jednak odsłaniać zębów żółtych, zepsutych i chuchać nieświeżym oddechem. Od tych plag uwolnić może tylko właściwa pielęgnacja jamy ustnej. Niestety, często traktujemy ją po macoszemu.
PODNOSZENIE SIĘ Z UPADKU
Istniejemy w świecie względnych wartości, a nawet ocen o indywidualnym charakterze. To, co dla jednego jest wyrazem własnego upadku – dla innego może być stanem, w którym nieustannie się pogrąża. I nie ocenia go jako upadku. Punkt widzenia zależy od stanu świadomości oraz od wymagań, jakie sobie stawiamy.
TERAPIA LOGOPEDYCZNA
Z prof. dr hab. Elżbietą Szeląg z Katedry Neurorehabilitacji SWPS i Pracowni Neuropsychologii Instytutu Nenckiego PAN rozmawia Małgorzata Nowak
WEWNĘTRZNE PRZEKONANIE
Kobietom dotkniętym problemem nietrzymania moczu (NTM) często w codziennych sytuacjach brakuje pewności siebie. Jak wynika z badań przeprowadzonych na zlecenie marki TENA, inicjatora kampanii „CoreWellness – wewnętrzna siła”, dla 80% Polek najważniejszym czynnikiem pozwalającym odbudować pewność siebie jest zapewnienie poczucia świeżości.
WYTRĄCONE Z RYTMU
Kiedyś mówiono, że w sercu mieszkają uczucia, którymi ono zarządza. Dzisiaj wiemy, że ma do wykonania znacznie poważniejsze zadania. Jest najpracowitszym mięśniem w organizmie. Naszą prywatną pompą ssąco-tłoczącą, która nieustannie, przez 24 godziny na dobę wykonuje tytaniczną pracę. Serce kurczy się i rozkurcza około 60–80 razy na minutę, czyli blisko 10 tysięcy razy na dobę, przepychając w tym czasie 9 tysięcy litrów krwi do najdalszych zakamarków ciała. To imponujące, jak na urządzenie wielkości grejpfruta, które automatycznie przyspiesza, gdy biegniemy (80–100 uderzeń na minutę) lub zwalnia, kiedy śpimy (40–60 uderzeń na minutę). Ma połączenie z mózgiem, potrafi więc bić szybciej, jeśli np. patrzymy na ukochaną osobę. Emocje przyspieszają pracę serca do 90–120 uderzeń na minutę (gdy są silne albo w stresie – nawet do 180).
Bólu nie możemy wyeliminować z naszego życia. Zespół bolesnego miesiączkowania dotyka 50–80% kobiet w wieku reprodukcyjnym.
Miesiączka to krwawienie z dróg rodnych spowodowane złuszczaniem się i wydalaniem przez pochwę fragmentów błony śluzowej jamy trzonu macicy, w której nie zagnieździło się jajo płodowe. Cykle miesiączkowe stanowią nierozłączny atrybut biologicznej młodości kobiet. Prawidłowe cykle menstruacyjne są też ważne dla psychiki.
FRYDERYK CHOPIN
Profesor Tadeusz Dobosz, genetyk, kierownik Zakładu Technik Molekularnych Katedry Medycyny Sądowej Akademii Medycznej we Wrocławiu marzył o tym, żeby do marca 2010 roku dać światu prezent z okazji dwusetnej rocznicy urodzin Fryderyka Chopina. Miał nadzieję, że niezbicie wykaże, co było przyczyną śmierci wybitnego kompozytora i wirtuoza.
IDEALNE OFIARY
Choć spokrewnione z żabami i często z nimi mylone, ropuchy nie potrafią skakać, ani szybko biegać. Ciężkie, niezgrabne mogą tylko pełznąć na swoich rachitycznych nóżkach. Nie mają też zębów ani szponów, czyli powszechnej w naturze broni przed atakami wrogów. Idealne ofiary. Jako gatunek ropuchy długo zapewne by nie przetrwały, gdyby nie opracowały własnych, niestandardowych metod obrony przed drapieżnikami.
INFEKCJE PNEUMOKOKOWE
Infekcje wywoływane przez pneumokoki są obecnie jednym z najważniejszych problemów zdrowia publicznego. Bakterie te mogą być przyczyną groźnych dla życia i zdrowia chorób, takich jak: * zapalenie płuc; * zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych; * sepsa. Z ich powodu co roku na świecie umiera około 1,6 miliona osób.
INFORMACJE O CUKRZYCY
Cukrzyca typu 1 jest chorobą autoimmunologiczną. Objawia się tym, że trzustka produkuje bardzo małą ilość insuliny lub nie wytwarza jej wcale. Dotyka ona dzieci i młodzież, gdyż osoby, u których rozpoznaje się cukrzycę typu 1 mają zwykle mniej niż dwadzieścia lat. Choroba jest nieuleczalna. Jednym z najistotniejszych elementów jest tu edukacja i samokontrola. Brak odpowiedniej wiedzy oraz niewłaściwa kontrola wyrównania cukrzycy może prowadzić do wysokiego poziomu hemoglobiny HbA1C. Jej skutkiem mogą być poważne konsekwencje zdrowotne.
KOLPOSKOPIA
Kolposkopia jest nieinwazyjnym, bezbolesnym badaniem szyjki macicy. Wykonuje się ją w celu wykrywania stanów przednowotworowych oraz diagnostyki innych zmian układu rozrodczego (zapaleń, atrofii itd.) szyjki macicy, pochwy i sromu. W połączeniu z cytologią stanowi złoty standard diagnostyki ambulatoryjnej.
MŁODSZA W PÓŁ GODZINY
Współczesny człowiek chce się dobrze prezentować, mieć młodą twarz i zgrabną sylwetkę. Z badań OBOP-u wynika, że aż 43% Polaków chciałoby coś zmienić w swym wyglądzie. W zakresie poprawiania urody dermatologia estetyczna przesiadła się z dorożki do samolotu. Proponuje coraz więcej zabiegów, dzięki którym w ciągu pół godziny można sobie odjąć kilka lat. Jeszcze niedawno wymagało to skalpela chirurga. Łączyło się z bólem pooperacyjnym, siniakami, szwami, obrzękami i kilkoma tygodniami zwolnienia lekarskiego. Dziś wystarczy przerwa na lunch, a po zabiegu możemy wrócić do biura.
MOKRE OCZY
Większość informacji dociera do nas za pośrednictwem wzroku. Chcemy dużo zobaczyć, przeczytać, poznać nowych ludzi czy miejsca. Niestety, często fundujemy naszym oczom wysiłek większy, niż są w stanie znieść. Zaczynamy odczuwać ich zmęczenie, tzw. piasek w oczach, a obraz – zwłaszcza wieczorem – staje się zamglony. Objawy te są coraz częstsze i bardziej dokuczliwe.
NADPOBUDLIWE DZIECKO
Czas nauki wymaga wiele pracy, samokontroli, koncentracji i zaangażowania od dziecka. Wielu dzieciom trudno jest jednak usiedzieć w miejscu, a co dopiero zasiąść grzecznie do odrabiania lekcji. Skupienie się w szkole także nie każdemu przychodzi z łatwością. Znając przyczyny trudności swojego dziecka – kłopoty związane ze szkolnymi wyzwaniami można złagodzić.
OBLICZA DEPRESJI
Depresja to poważna choroba, która dotyka coraz większej liczby osób. Zachorować może każdy niezależnie od wieku, płci, wykształcenia czy pozycji społecznej. Ta choroba nie wybiera, może zaatakować każdego. Cierpią na nią osoby, które doświadczyły nieszczęścia, ale także spełnione zawodowo, zamożne, określane mianem człowieka sukcesu.
ODCHUDZANIE POD KONTROLĄ
Każdego dnia bombardowani jesteśmy niezliczoną ilością informacji na temat tego jak szybko i skutecznie zrzucić zbędne kilogramy. Większość wypróbowała na własną rękę już wszystkie możliwe sposoby. Były rygorystyczne diety, preparaty odchudzające, ćwiczenia, a nawet leki. Niestety, starania te wciąż okazują się daremne. Kiedy większość pomysłów i strategii zawodzi, ostatnią deską ratunku pozostaje wizyta u dietetyka. Czy, aby nie za późno?
ODKRYJ SENS ŻYCIA
W naszych czasach rozpanoszył się egocentryzm. Wszyscy chcemy umieć upominać się o swoje i skutecznie bronić własnych spraw. Mniej nas interesuje empatia, czyli umiejętność przyjęcia innej perspektywy niż własna. Nie zauważamy drugiego człowieka, nie wczuwamy się w jego położenie, nie mamy zdolności do odczuwania sytuacji, w jakiej znalazł się bliźni, ani predyspozycji do patrzenia na świat czyimiś oczami. Człowiek empatyczny jest zdolny nie tylko przeżywać czyjeś emocje, ale stara się je zrozumieć i podzielić tą wiedzą z osobą zainteresowaną. Potrafi utożsamiać się z kimś w jego kłopotach, frustracjach, zmartwieniach, a także sukcesach i radościach.
PEŁNA OFERTA
Skuteczne i zdrowe odchudzanie, prowadzone według najlepszych standardów, opiera się głównie na indywidualnie dopasowanej diecie. Jednak nawet najlepiej dobrany plan posiłków nie przyniesie wymarzonych rezultatów bez silnej woli. Twórcy serwisu Vitalia.pl dokładnie poznali potrzeby odchudzających się, dlatego proponują swoim użytkownikom kompletną ofertę, która wspiera proces odchudzania na wszystkich polach. Unikatową wartością jest możliwość dołączenia do społeczności internetowej, dostarczającej motywacji na wiele sposobów. Użytkownicy serwisu mogą obserwować jak odchudzają się inni. Dzielić się wrażeniami z przeprowadzanej diety, a także prezentować własne zmagania i osiągnięcia.
PIĘKNY UŚMIECH
Chcemy, by nasze zęby były zdrowe, białe i równe. Zadbane, odsłonięte w uśmiechu są naszą wizytówką. Uśmiechniętym ludziom łatwiej przekonać otoczenie do swoich racji. Są postrzegani jako bardziej otwarci, szczerzy, mili. Nie mogą jednak odsłaniać zębów żółtych, zepsutych i chuchać nieświeżym oddechem. Od tych plag uwolnić może tylko właściwa pielęgnacja jamy ustnej. Niestety, często traktujemy ją po macoszemu.
PODNOSZENIE SIĘ Z UPADKU
Istniejemy w świecie względnych wartości, a nawet ocen o indywidualnym charakterze. To, co dla jednego jest wyrazem własnego upadku – dla innego może być stanem, w którym nieustannie się pogrąża. I nie ocenia go jako upadku. Punkt widzenia zależy od stanu świadomości oraz od wymagań, jakie sobie stawiamy.
TERAPIA LOGOPEDYCZNA
Z prof. dr hab. Elżbietą Szeląg z Katedry Neurorehabilitacji SWPS i Pracowni Neuropsychologii Instytutu Nenckiego PAN rozmawia Małgorzata Nowak
WEWNĘTRZNE PRZEKONANIE
Kobietom dotkniętym problemem nietrzymania moczu (NTM) często w codziennych sytuacjach brakuje pewności siebie. Jak wynika z badań przeprowadzonych na zlecenie marki TENA, inicjatora kampanii „CoreWellness – wewnętrzna siła”, dla 80% Polek najważniejszym czynnikiem pozwalającym odbudować pewność siebie jest zapewnienie poczucia świeżości.
WYTRĄCONE Z RYTMU
Kiedyś mówiono, że w sercu mieszkają uczucia, którymi ono zarządza. Dzisiaj wiemy, że ma do wykonania znacznie poważniejsze zadania. Jest najpracowitszym mięśniem w organizmie. Naszą prywatną pompą ssąco-tłoczącą, która nieustannie, przez 24 godziny na dobę wykonuje tytaniczną pracę. Serce kurczy się i rozkurcza około 60–80 razy na minutę, czyli blisko 10 tysięcy razy na dobę, przepychając w tym czasie 9 tysięcy litrów krwi do najdalszych zakamarków ciała. To imponujące, jak na urządzenie wielkości grejpfruta, które automatycznie przyspiesza, gdy biegniemy (80–100 uderzeń na minutę) lub zwalnia, kiedy śpimy (40–60 uderzeń na minutę). Ma połączenie z mózgiem, potrafi więc bić szybciej, jeśli np. patrzymy na ukochaną osobę. Emocje przyspieszają pracę serca do 90–120 uderzeń na minutę (gdy są silne albo w stresie – nawet do 180).
Sorbitol
— substancja krystaliczna o słodkim smaku. Posiada właściwości zamrażające. Stosowana jako dodatek do ...
