Wrzesień 2010 (185)
Lipiec 2010 (184)
Czerwiec 2010 (183)
Maj 2010 (182)
Kwiecień 2010 (181)
Marzec 2010 (180)
Luty 2010 (179)
Styczeń 2010 (178)
Grudzień 2009 (177)
Listopad 2009 (176)
Październik 2009 (175)
Wrzesień 2009 (174)
Lipiec 2009 (173)
Czerwiec 2009 (172)
Maj 2009 (171)
Kwiecień 2009 (170)
Marzec 2009 (169)
Luty 2009 (168)
Styczeń 2009 (167)
Grudzień 2008 (166)
Listopad 2008 (165)
Październik 2008 (164)
Wrzesień 2008 (163)
Lipiec 2008 (162)
Starsze numery »
Medycyna dla Ciebie: maj 2010
ALERGIA
Nie każda wysypka ani załzawione oczy są oznaką uczulenia. Trzeba ustalić, co jest przyczyną tych dolegliwości? Żyjemy w konfuzji, która bardziej przypomina rozdwojenie jaźni niż mężne stawianie czoła problemom medycznym. Z jednej strony ostrzeżenia: * częstość alergii rośnie; * przybywa uczuleń u dzieci; * największa plaga współczesnej cywilizacji. Ale pośród dramatycznych ostrzeżeń przebija się też ton uspokajający: * wiele chorób alergicznych rozpoznawanych bywa na wyrost; * uczulenia to moda, która dobrze sprzedaje się w mediach, jednak w rzeczywistości nie dosięga aż tylu osób, ile się podaje. Nawet jeśli problem dotyka dzieci tuż po urodzeniu, wkrótce z niego wyrosną. I komu wierzyć?
BEZPIECZNA PODRÓŻ
W lecie częściej występuje zakażenie przewodu pokarmowego. Gorące dni sprzyjają rozmnażaniu patogenów. Urlopowa zmiana kuchni i klimatu, spożywanie większej ilości surowych owoców, a nawet nadmierne napięcie nerwowe w czasie podróży przyczyniają się do występowania biegunek.
POKONAĆ BÓL
Towarzyszy naszemu życiu od narodzin do śmierci i jest nieodłącznie związany z egzystencją człowieka. Za jego powstanie odpowiedzialnych jest wiele substancji chemicznych, występujących w organizmie. Są to m.in.: prostaglandyny, kininy, histamina czy serotonina. Nazwano je mediatorami bólu, ponieważ pośredniczą w powstaniu jego odczucia fizjologicznego. Jest on sygnałem ostrzegawczym, wysyłanym przez organizm, który informuje w ten sposób, że dzieje się coś złego. Gdy ulegniemy zranieniu, właśnie ból sygnalizuje, że uszkodzoną tkankę należy opatrzyć. Tak samo jest wówczas, gdy boli ząb, żołądek, gardło, głowa. Dzięki bólowi możemy poznać miejsce choroby i rozpocząć jej leczenie. Jednak po zdiagnozowaniu pacjenta kończy się pozytywna rola bólu, staje się on czynnikiem destrukcyjnym, z którym chcemy się jak najszybciej uporać.
CHOROBA RZADKA
W krajach europejskich choroba lub zaburzenie określane jest jako rzadkie, gdy dotyka mniej niż jedną na dwa tysiące osób (może to dotyczyć aż 30 milionów obywateli UE).
Choroba rzadka z reguły jest przewlekła, postępująca, zwyrodnieniowa. Często zagraża życiu albo prowadzi do inwalidztwa. Charakteryzuje się wysokim poziomem bólu i cierpienia dla pacjenta oraz jego rodziny. Nie ma na nią skutecznego lekarstwa.
CO NAS BOLI?
Co najmniej raz w miesiącu na bóle głowy cierpi 80% Polaków powyżej 15. roku życia. Z tego ponad trzy czwarte osób boryka się z nimi znacznie częściej. Przyczyny bólu głowy mogą być różne – zwykłe niewyspanie, przepracowanie czy długie przebywanie w zadymionym pomieszczeniu.
CO NAS UCZULA?
Nie każda wysypka ani załzawione oczy są oznaką uczulenia. Trzeba ustalić, co jest przyczyną tych dolegliwości? Żyjemy w konfuzji, która bardziej przypomina rozdwojenie jaźni niż mężne stawianie czoła problemom medycznym. Z jednej strony ostrzeżenia: * częstość alergii rośnie; * przybywa uczuleń u dzieci; * największa plaga współczesnej cywilizacji. Ale obok tego przebija się ton uspokajający: * wiele chorób alergicznych rozpoznawanych bywa na wyrost; * uczulenia to moda, która dobrze sprzedaje się w mediach.
CO WIESZ O MUKOWISCYDOZIE?
Blisko dwie trzecie Polaków deklaruje, że słyszało o mukowiscydozie – najczęściej występującej chorobie genetycznej. W porównaniu z analogicznym badaniem przeprowadzonym w 2004 roku oznacza to podwojenie liczby osób, które wiedzą, czym jest mukowiscydoza. Zrozumienie istoty tej choroby oraz jej wpływu na codzienne życie chorych i ich rodzin, to klucz do poprawy sytuacji.
DIANA DE POITIERS
Gdyby żyła w czasach współczesnych nie mogłaby opędzić się od paparazzich. Jej podobizny zdobiłyby nie tylko okładki plotkarskich czasopism, lecz też tych najbardziej prestiżowych. Była to dama bardzo wpływowa w europejskiej polityce, błyskotliwa, inteligentna, a przy tym wielce urodziwa.
DIETA PRZY ZAPARCIACH
Problem zaparć dotyka wiele milionów ludzi na całym świecie. W krajach europejskich uskarża się na niego niemal co czwarta dorosła osoba. Prawie 20% populacji nadużywa różnych środków przeczyszczających, które często prowadzą do wielu zaburzeń zdrowotnych. Przyczyny tej dolegliwości mogą być bardzo różne. Jednak w większości przypadków za jej powstawanie odpowiada tryb życia i sposób odżywiania.
HEMOFILIA
Hemofilia jest rzadką chorobą genetyczną. Polega na niedoborze lub braku we krwi chorego jednego z czynników krzepnięcia: najczęściej VIII (hemofilia A) lub IX (hemofilia B). Mniej niż jedna na dziesięć tysięcy osób rodzi się chora. W Polsce jest obecnie zarejestrowanych ponad 2,5 tysiące osób chorych na hemofilię.
HUŚTAWKA HORMONÓW
Hormony są związkami wytwarzanymi przez gruczoły wydzielania wewnętrznego. Dostają się z krwią do wszystkich komórek ustroju, wnikają do ich wnętrza przez specjalne receptory i pełnią określone funkcje. Odpowiadają m.in. za: myślenie, poruszanie się, rozwój organizmu, starzenie, emocje i sprawy płci. Im zawdzięczamy rozterki okresu dojrzewania, miłość, radość i kłopoty macierzyństwa czy dolegliwości przekwitania.
LATO BEZ KOMPLIKACJI
Wyczekiwany sezon wakacyjny to dobra okazja do odprężenia się po pracowitej części roku. Zwykle dużo wcześniej rezerwujemy wycieczki, uzupełniamy garderobę i zaopatrujemy się w rozmaite kosmetyki chroniące ciało. Zapominamy natomiast, że troska o zdrowie nie kończy się jedynie na skórze, oczach i włosach. Nawet najlepsze kremy, balsamy i mleczka nie uchronią nas przed dolegliwościami układu moczowo-płciowego, szczególnie narażonego na infekcje podczas letnich wypraw.
LECZENIE CELOWANE
Rak płuca nie bez powodu nazywany jest największym zabójcą XXI wieku. Statystyki są zatrważające. Każdego dnia z jego powodu umiera blisko 3000 osób na całym świecie. Pięć lat od rozpoznania choroby przeżywa zaledwie 10–15%. Natomiast pięć lat od wykrycia raka piersi – przeżywa
80–89% chorych. Czy raka płuca można leczyć skuteczniej? Czy współczesna medycyna jest w stanie pomóc chorym na ten wyniszczający nowotwór?
LECZENIE HEMOFILII
Z Bogdanem Gajewskim, prezesem Polskiego Stowarzyszenia Chorych na Hemofilię, Kawalerem Orderu Uśmiechu 2010 roku rozmawia Jacek Kwiatkowski
ZGAGA
Mój przełyk sprawia mi ciągle kłopoty. Po zjedzeniu większej ilości pokarmu mam uczucie pełności (wzdęcia). Odczuwam pieczenie w przełyku i czuję gorycz w ustach. Ostatnio zauważyłem, że po użyciu soli, np. do jajka na twardo, mam wrażenie, że jest ona strasznie gorzka. Objawy te nasilają się w pozycji leżącej lub półleżącej. Znikają po zjedzeniu serka lub jogurtu, a potem wracają ze zdwojoną siłą. Po spożyciu mięsa jest lepiej. Nawet stosowanie omeprazolu w małych dawkach przepisanych przez lekarza nie pomaga mi. Mam 58 lat.
MAM PROBLEM
Dla wielu kobiet rozmowa z lekarzem na temat ginekologicznych czy urologicznych dolegliwości wciąż stanowi duży problem. Ponad połowa Polek uważa, że regularne wizyty u specjalisty mogą podnieść komfort życia przy problemie nietrzymania moczu (NTM). Jednak w bezpośrednim kontakcie ze swoim lekarzem większość kobiet nie porusza krępujących dla nich tematów. Tak wynika z badań przeprowadzonych na zlecenie marki TENA, inicjatora kampanii „CoreWellness – wewnętrzna siła”. Eksperci kampanii radzą, jak rozmawiać z lekarzem o najbardziej wstydliwych dolegliwościach zdrowotnych.
METAMORFOZY OKA
Kobiety malują twarz od niepamiętnych czasów, najwięcej uwagi poświęcając upiększaniu oka. Kleopatra modelowała jego kształt za pomocą grubych, wyrazistych obwódek i skośnych kresek. Marylin Monroe ledwie muskała górną powiekę cieniutką linią i mocno tuszowała rzęsy. Dziś liczy się jedno: nadanie oku wyrazistości.
MŁODOŚĆ BEZ CHIRURGA
Na całym świecie już od dłuższego czasu panuje kult młodości. Kobiety widząc w mediach świetnie wyglądające aktorki, które nastoletnie czasy mają już dawno za sobą, za wszelką cenę próbują walczyć z każdą oznaką starzenia. Nie od dziś wiadomo, że najlepsze eliksiry młodości znajdują się w owocach, warzywach i rybach, o których przygotowując posiłki bardzo często zapominamy.
NIE TĘDY DROGA
Rozmaite wynalazki cywilizacyjne, łącznie z telefonami komórkowymi, są rezultatem odkryć mających na celu doskonalenie przemysłu zbrojeniowego. Niepokojące jest milczenie społeczeństw wobec koncentracji uwagi i pieniędzy na wynajdywaniu nowych środków zabijania człowieka przez człowieka. Walcząc na wojnie otrzymuje się ordery. Zabicie człowieka w warunkach pokoju jest czynem karalnym.
NIEZBĘDNIK PODRÓŻNIKA
Aby wakacje były udane trzeba przed wyjazdem zapytać lekarza o konieczną profilaktykę (badania i szczepienia). Podróżować z podręczną apteczką, która będzie zawierać niezbędne leki i środki opatrunkowe.
ODPOWIEDNIA OPCJA
Nie sztuką jest pomagać chorym, których łatwo wyleczyć. Jak ratować tych, którzy zapadli na choroby niewyleczalne?
PIERWOTNE NIEDOBORY ODPORNOŚCI
Przy Instytucie „Pomnik – Centrum Zdrowia Dziecka” w Warszawie zostało uruchomione pierwsze w Polsce Centrum Diagnostyki Pierwotnych Niedoborów Odporności. Powstało ono przy wsparciu amerykańskiej Fundacji im. Jeffreya Modella. Jest kamieniem milowym na drodze do wzrostu wykrywalności tych schorzeń.
PŁOMYK NADZIEI
Rak płuca charakteryzuje się niekontrolowanym wzrostem nieprawidłowych komórek wewnątrz płuca. Istnieją dwie główne jego postacie: niedrobnokomórkowy rak płuca (NDRP); drobnokomórkowy rak płuca (DRP). NDRP jest najczęstszą postacią nowotworu i stanowi około 85% wszystkich przypadków chorób.
PRAWIDŁOWE NAWODNIENIE
W okresie wakacyjnym wiele osób zwiększa ilość ruchu. Pogoda sprzyja bowiem długim wycieczkom rowerowym, górskim wyprawom oraz wielu różnym formom ćwiczeń i gier na świeżym powietrzu. Organizm jest wtedy zdecydowanie bardziej narażony na odwodnienie. Jak w tych szczególnych warunkach prawidłowo uzupełniać płyny?
ROZCHWIANA TARCZYCA
Miąższ tarczycy składa się z dwóch rodzajów komórek. Około 80% z nich to tzw. pęcherzykowate, które wytwarzają i uwalniają do krwi hormony: • tyroksynę (T4); • trójjodotyroninę (T3). Reszta to tzw. komórki C, czyli okołopęcherzykowate, które produkują kalcytoninę. Hormon ten (wspólnie z wytwarzanym przez przytarczycę parathormonem) reguluje gospodarkę wapniowo-fosforanową organizmu. Odpowiada m.in. za prawidłowy skład kości i niezakłóconą pracę nerek.
TWARZE SINGIELKI
Z osiedlowego placu zabaw dobiega gwar rozbawionych dzieci, wśród których od kilku lat rej wodzi Elżbietka. Zna ją każdy, ledwie odrosła od ziemi, już wszystkim sąsiadom mówiła: dzień dobry. Biegła przytrzymać drzwi, gdy ktoś wracał obładowany siatkami. Elżbietkę zawsze otacza wianuszek chłopców, którzy zabiegają o jej względy i akceptują pomysły zabaw. Janek przynosi jej cukierki, Henio zaprasza na film video, Tadzio daje ponosić nowe słoneczne okulary.
ZATRZYMAĆ MŁODOŚĆ
Na całym świecie już od dłuższego czasu panuje kult młodości. Kobiety widząc w mediach świetnie wyglądające aktorki, które nastoletnie czasy mają już dawno za sobą, za wszelką cenę próbują walczyć z każdą oznaką starzenia. Nie od dziś wiadomo, że najlepsze eliksiry młodości znajdują się w owocach, warzywach i rybach, o których bardzo często zapominamy przygotowując posiłki.
ZWIERZĘCY ALTRUIZM
W swej zarozumiałości człowiek uważa, że tylko on jest zdolny do altruizmu i empatii. Nawet całkowicie pozbawiony tych cech uważa siebie za istotę społeczną, górującą nad zwierzętami. Altruizm w czystej postaci jest cechą nierzadko spotykaną wśród zwierząt.
Nie każda wysypka ani załzawione oczy są oznaką uczulenia. Trzeba ustalić, co jest przyczyną tych dolegliwości? Żyjemy w konfuzji, która bardziej przypomina rozdwojenie jaźni niż mężne stawianie czoła problemom medycznym. Z jednej strony ostrzeżenia: * częstość alergii rośnie; * przybywa uczuleń u dzieci; * największa plaga współczesnej cywilizacji. Ale pośród dramatycznych ostrzeżeń przebija się też ton uspokajający: * wiele chorób alergicznych rozpoznawanych bywa na wyrost; * uczulenia to moda, która dobrze sprzedaje się w mediach, jednak w rzeczywistości nie dosięga aż tylu osób, ile się podaje. Nawet jeśli problem dotyka dzieci tuż po urodzeniu, wkrótce z niego wyrosną. I komu wierzyć?
BEZPIECZNA PODRÓŻ
W lecie częściej występuje zakażenie przewodu pokarmowego. Gorące dni sprzyjają rozmnażaniu patogenów. Urlopowa zmiana kuchni i klimatu, spożywanie większej ilości surowych owoców, a nawet nadmierne napięcie nerwowe w czasie podróży przyczyniają się do występowania biegunek.
POKONAĆ BÓL
Towarzyszy naszemu życiu od narodzin do śmierci i jest nieodłącznie związany z egzystencją człowieka. Za jego powstanie odpowiedzialnych jest wiele substancji chemicznych, występujących w organizmie. Są to m.in.: prostaglandyny, kininy, histamina czy serotonina. Nazwano je mediatorami bólu, ponieważ pośredniczą w powstaniu jego odczucia fizjologicznego. Jest on sygnałem ostrzegawczym, wysyłanym przez organizm, który informuje w ten sposób, że dzieje się coś złego. Gdy ulegniemy zranieniu, właśnie ból sygnalizuje, że uszkodzoną tkankę należy opatrzyć. Tak samo jest wówczas, gdy boli ząb, żołądek, gardło, głowa. Dzięki bólowi możemy poznać miejsce choroby i rozpocząć jej leczenie. Jednak po zdiagnozowaniu pacjenta kończy się pozytywna rola bólu, staje się on czynnikiem destrukcyjnym, z którym chcemy się jak najszybciej uporać.
CHOROBA RZADKA
W krajach europejskich choroba lub zaburzenie określane jest jako rzadkie, gdy dotyka mniej niż jedną na dwa tysiące osób (może to dotyczyć aż 30 milionów obywateli UE).
Choroba rzadka z reguły jest przewlekła, postępująca, zwyrodnieniowa. Często zagraża życiu albo prowadzi do inwalidztwa. Charakteryzuje się wysokim poziomem bólu i cierpienia dla pacjenta oraz jego rodziny. Nie ma na nią skutecznego lekarstwa.
CO NAS BOLI?
Co najmniej raz w miesiącu na bóle głowy cierpi 80% Polaków powyżej 15. roku życia. Z tego ponad trzy czwarte osób boryka się z nimi znacznie częściej. Przyczyny bólu głowy mogą być różne – zwykłe niewyspanie, przepracowanie czy długie przebywanie w zadymionym pomieszczeniu.
CO NAS UCZULA?
Nie każda wysypka ani załzawione oczy są oznaką uczulenia. Trzeba ustalić, co jest przyczyną tych dolegliwości? Żyjemy w konfuzji, która bardziej przypomina rozdwojenie jaźni niż mężne stawianie czoła problemom medycznym. Z jednej strony ostrzeżenia: * częstość alergii rośnie; * przybywa uczuleń u dzieci; * największa plaga współczesnej cywilizacji. Ale obok tego przebija się ton uspokajający: * wiele chorób alergicznych rozpoznawanych bywa na wyrost; * uczulenia to moda, która dobrze sprzedaje się w mediach.
CO WIESZ O MUKOWISCYDOZIE?
Blisko dwie trzecie Polaków deklaruje, że słyszało o mukowiscydozie – najczęściej występującej chorobie genetycznej. W porównaniu z analogicznym badaniem przeprowadzonym w 2004 roku oznacza to podwojenie liczby osób, które wiedzą, czym jest mukowiscydoza. Zrozumienie istoty tej choroby oraz jej wpływu na codzienne życie chorych i ich rodzin, to klucz do poprawy sytuacji.
DIANA DE POITIERS
Gdyby żyła w czasach współczesnych nie mogłaby opędzić się od paparazzich. Jej podobizny zdobiłyby nie tylko okładki plotkarskich czasopism, lecz też tych najbardziej prestiżowych. Była to dama bardzo wpływowa w europejskiej polityce, błyskotliwa, inteligentna, a przy tym wielce urodziwa.
DIETA PRZY ZAPARCIACH
Problem zaparć dotyka wiele milionów ludzi na całym świecie. W krajach europejskich uskarża się na niego niemal co czwarta dorosła osoba. Prawie 20% populacji nadużywa różnych środków przeczyszczających, które często prowadzą do wielu zaburzeń zdrowotnych. Przyczyny tej dolegliwości mogą być bardzo różne. Jednak w większości przypadków za jej powstawanie odpowiada tryb życia i sposób odżywiania.
HEMOFILIA
Hemofilia jest rzadką chorobą genetyczną. Polega na niedoborze lub braku we krwi chorego jednego z czynników krzepnięcia: najczęściej VIII (hemofilia A) lub IX (hemofilia B). Mniej niż jedna na dziesięć tysięcy osób rodzi się chora. W Polsce jest obecnie zarejestrowanych ponad 2,5 tysiące osób chorych na hemofilię.
HUŚTAWKA HORMONÓW
Hormony są związkami wytwarzanymi przez gruczoły wydzielania wewnętrznego. Dostają się z krwią do wszystkich komórek ustroju, wnikają do ich wnętrza przez specjalne receptory i pełnią określone funkcje. Odpowiadają m.in. za: myślenie, poruszanie się, rozwój organizmu, starzenie, emocje i sprawy płci. Im zawdzięczamy rozterki okresu dojrzewania, miłość, radość i kłopoty macierzyństwa czy dolegliwości przekwitania.
LATO BEZ KOMPLIKACJI
Wyczekiwany sezon wakacyjny to dobra okazja do odprężenia się po pracowitej części roku. Zwykle dużo wcześniej rezerwujemy wycieczki, uzupełniamy garderobę i zaopatrujemy się w rozmaite kosmetyki chroniące ciało. Zapominamy natomiast, że troska o zdrowie nie kończy się jedynie na skórze, oczach i włosach. Nawet najlepsze kremy, balsamy i mleczka nie uchronią nas przed dolegliwościami układu moczowo-płciowego, szczególnie narażonego na infekcje podczas letnich wypraw.
LECZENIE CELOWANE
Rak płuca nie bez powodu nazywany jest największym zabójcą XXI wieku. Statystyki są zatrważające. Każdego dnia z jego powodu umiera blisko 3000 osób na całym świecie. Pięć lat od rozpoznania choroby przeżywa zaledwie 10–15%. Natomiast pięć lat od wykrycia raka piersi – przeżywa
80–89% chorych. Czy raka płuca można leczyć skuteczniej? Czy współczesna medycyna jest w stanie pomóc chorym na ten wyniszczający nowotwór?
LECZENIE HEMOFILII
Z Bogdanem Gajewskim, prezesem Polskiego Stowarzyszenia Chorych na Hemofilię, Kawalerem Orderu Uśmiechu 2010 roku rozmawia Jacek Kwiatkowski
ZGAGA
Mój przełyk sprawia mi ciągle kłopoty. Po zjedzeniu większej ilości pokarmu mam uczucie pełności (wzdęcia). Odczuwam pieczenie w przełyku i czuję gorycz w ustach. Ostatnio zauważyłem, że po użyciu soli, np. do jajka na twardo, mam wrażenie, że jest ona strasznie gorzka. Objawy te nasilają się w pozycji leżącej lub półleżącej. Znikają po zjedzeniu serka lub jogurtu, a potem wracają ze zdwojoną siłą. Po spożyciu mięsa jest lepiej. Nawet stosowanie omeprazolu w małych dawkach przepisanych przez lekarza nie pomaga mi. Mam 58 lat.
MAM PROBLEM
Dla wielu kobiet rozmowa z lekarzem na temat ginekologicznych czy urologicznych dolegliwości wciąż stanowi duży problem. Ponad połowa Polek uważa, że regularne wizyty u specjalisty mogą podnieść komfort życia przy problemie nietrzymania moczu (NTM). Jednak w bezpośrednim kontakcie ze swoim lekarzem większość kobiet nie porusza krępujących dla nich tematów. Tak wynika z badań przeprowadzonych na zlecenie marki TENA, inicjatora kampanii „CoreWellness – wewnętrzna siła”. Eksperci kampanii radzą, jak rozmawiać z lekarzem o najbardziej wstydliwych dolegliwościach zdrowotnych.
METAMORFOZY OKA
Kobiety malują twarz od niepamiętnych czasów, najwięcej uwagi poświęcając upiększaniu oka. Kleopatra modelowała jego kształt za pomocą grubych, wyrazistych obwódek i skośnych kresek. Marylin Monroe ledwie muskała górną powiekę cieniutką linią i mocno tuszowała rzęsy. Dziś liczy się jedno: nadanie oku wyrazistości.
MŁODOŚĆ BEZ CHIRURGA
Na całym świecie już od dłuższego czasu panuje kult młodości. Kobiety widząc w mediach świetnie wyglądające aktorki, które nastoletnie czasy mają już dawno za sobą, za wszelką cenę próbują walczyć z każdą oznaką starzenia. Nie od dziś wiadomo, że najlepsze eliksiry młodości znajdują się w owocach, warzywach i rybach, o których przygotowując posiłki bardzo często zapominamy.
NIE TĘDY DROGA
Rozmaite wynalazki cywilizacyjne, łącznie z telefonami komórkowymi, są rezultatem odkryć mających na celu doskonalenie przemysłu zbrojeniowego. Niepokojące jest milczenie społeczeństw wobec koncentracji uwagi i pieniędzy na wynajdywaniu nowych środków zabijania człowieka przez człowieka. Walcząc na wojnie otrzymuje się ordery. Zabicie człowieka w warunkach pokoju jest czynem karalnym.
NIEZBĘDNIK PODRÓŻNIKA
Aby wakacje były udane trzeba przed wyjazdem zapytać lekarza o konieczną profilaktykę (badania i szczepienia). Podróżować z podręczną apteczką, która będzie zawierać niezbędne leki i środki opatrunkowe.
ODPOWIEDNIA OPCJA
Nie sztuką jest pomagać chorym, których łatwo wyleczyć. Jak ratować tych, którzy zapadli na choroby niewyleczalne?
PIERWOTNE NIEDOBORY ODPORNOŚCI
Przy Instytucie „Pomnik – Centrum Zdrowia Dziecka” w Warszawie zostało uruchomione pierwsze w Polsce Centrum Diagnostyki Pierwotnych Niedoborów Odporności. Powstało ono przy wsparciu amerykańskiej Fundacji im. Jeffreya Modella. Jest kamieniem milowym na drodze do wzrostu wykrywalności tych schorzeń.
PŁOMYK NADZIEI
Rak płuca charakteryzuje się niekontrolowanym wzrostem nieprawidłowych komórek wewnątrz płuca. Istnieją dwie główne jego postacie: niedrobnokomórkowy rak płuca (NDRP); drobnokomórkowy rak płuca (DRP). NDRP jest najczęstszą postacią nowotworu i stanowi około 85% wszystkich przypadków chorób.
PRAWIDŁOWE NAWODNIENIE
W okresie wakacyjnym wiele osób zwiększa ilość ruchu. Pogoda sprzyja bowiem długim wycieczkom rowerowym, górskim wyprawom oraz wielu różnym formom ćwiczeń i gier na świeżym powietrzu. Organizm jest wtedy zdecydowanie bardziej narażony na odwodnienie. Jak w tych szczególnych warunkach prawidłowo uzupełniać płyny?
ROZCHWIANA TARCZYCA
Miąższ tarczycy składa się z dwóch rodzajów komórek. Około 80% z nich to tzw. pęcherzykowate, które wytwarzają i uwalniają do krwi hormony: • tyroksynę (T4); • trójjodotyroninę (T3). Reszta to tzw. komórki C, czyli okołopęcherzykowate, które produkują kalcytoninę. Hormon ten (wspólnie z wytwarzanym przez przytarczycę parathormonem) reguluje gospodarkę wapniowo-fosforanową organizmu. Odpowiada m.in. za prawidłowy skład kości i niezakłóconą pracę nerek.
TWARZE SINGIELKI
Z osiedlowego placu zabaw dobiega gwar rozbawionych dzieci, wśród których od kilku lat rej wodzi Elżbietka. Zna ją każdy, ledwie odrosła od ziemi, już wszystkim sąsiadom mówiła: dzień dobry. Biegła przytrzymać drzwi, gdy ktoś wracał obładowany siatkami. Elżbietkę zawsze otacza wianuszek chłopców, którzy zabiegają o jej względy i akceptują pomysły zabaw. Janek przynosi jej cukierki, Henio zaprasza na film video, Tadzio daje ponosić nowe słoneczne okulary.
ZATRZYMAĆ MŁODOŚĆ
Na całym świecie już od dłuższego czasu panuje kult młodości. Kobiety widząc w mediach świetnie wyglądające aktorki, które nastoletnie czasy mają już dawno za sobą, za wszelką cenę próbują walczyć z każdą oznaką starzenia. Nie od dziś wiadomo, że najlepsze eliksiry młodości znajdują się w owocach, warzywach i rybach, o których bardzo często zapominamy przygotowując posiłki.
ZWIERZĘCY ALTRUIZM
W swej zarozumiałości człowiek uważa, że tylko on jest zdolny do altruizmu i empatii. Nawet całkowicie pozbawiony tych cech uważa siebie za istotę społeczną, górującą nad zwierzętami. Altruizm w czystej postaci jest cechą nierzadko spotykaną wśród zwierząt.
Triacyloglicerole
— są podstawowym składnikiem tłuszczowców. Są to estry gliceryny i trzech kwasów tłuszczowych.
