Wrzesień 2010 (185)
Lipiec 2010 (184)
Czerwiec 2010 (183)
Maj 2010 (182)
Kwiecień 2010 (181)
Marzec 2010 (180)
Luty 2010 (179)
Styczeń 2010 (178)
Grudzień 2009 (177)
Listopad 2009 (176)
Październik 2009 (175)
Wrzesień 2009 (174)
Lipiec 2009 (173)
Czerwiec 2009 (172)
Maj 2009 (171)
Kwiecień 2009 (170)
Marzec 2009 (169)
Luty 2009 (168)
Styczeń 2009 (167)
Grudzień 2008 (166)
Listopad 2008 (165)
Październik 2008 (164)
Wrzesień 2008 (163)
Lipiec 2008 (162)
Starsze numery »
Medycyna dla Ciebie: czerwiec 2010
AMATORSKI URAZ
Coraz więcej ludzi spędza aktywnie czas. Regularne uprawianie sportu przestało być już ekstrawagancją. Dlatego też znaczenie problemu urazowości w medycynie wzrasta. Nowoczesne sposoby leczenia i rehabilitacji przestały być zarezerwowane wyłącznie dla sportowców wyczynowych. Dzisiejsze metody operacyjne pozwalają na bardzo szybki powrót każdego pacjenta do normalnego życia po zabiegu, przy jednoczesnym ograniczeniu bólu, jaki towarzyszy kontuzjom.
CHORUJ NA ZDROWIE
Nic tak nie wzmacnia naturalnej odporności dziecka jak chorowanie. Ćwiczy ono bowiem układ immunologiczny malucha, który walcząc z mikrobami wytwarza przeciwciała. To, czy dziecko z wiekiem będzie chorowało coraz rzadziej, w dużej mierze zależy od tego, jak poradzimy sobie z jego infekcjami teraz. Dlatego należy wzmacniać jego organizm we wczesnych latach życia.
CHORZY NA OTYŁOŚĆ
Otyłość to wyjątkowo dokuczliwa i niebezpieczna choroba ciała, a nie umysłu. Nie zależy od silnej woli czy odpowiedniej motywacji. Odpowiedzialne za nią są hormony wydzielane w układzie pokarmowym i mózgu, które przyczyniają się do nadmiernego łaknienia. Często jedynym sposobem na tę chorobę jest zabieg bariatryczny, który pozwala usunąć jej przyczynę. Pierwsze operacje bariatryczne w Polsce przeprowadzono na początku lat siedemdziesiątych XX wieku. Od tamtego czasu wykonano ich około 15 tysięcy.
DIETA W CIĄŻY
Właściwe odżywianie pozwoli łatwiej przetrwać różne dolegliwości, często towarzyszące okresowi ciąży. Na właściwym podejściu do kwestii odżywiania skorzysta rozwijające się dziecko.
Należy zadbać o odpowiednie ilości pożywienia ze wszystkich grup. Na niektóre z nich trzeba zwrócić szczególną uwagę i spożywać ich więcej. Są również takie, o których lepiej zapomnieć w czasie ciąży. Kobieta powinna wtedy każdego dnia wypijać co najmniej osiem szklanek wody.
DRAMAT DZIECI NIESZCZEPIONYCH
Z dr n. med. Hanną Czajką z Wojewódzkiej Poradni Szczepień dla Dzieci Wysokiego Ryzyka Wojewódzkiego Specjalistycznego Szpitala Dziecięcego im. św. Ludwika w Krakowie rozmawia Małgorzata Nowak
FARRAH FAWCETT
Była skończoną pięknością i symbolem seksu, ikoną kobiecości lat siedemdziesiątych XX wieku. Gdy zaczęła reklamować szampony i odżywki do włosów firmy Faberge, sprzedaż preparatów tej marki wzrosła o 1800%! Wiele kobiet na świecie marzyło o tym, żeby potrząsać bujnymi lokami tak, jak najseksowniejszy aniołek Charliego. Farrah Fawcett chciała jednak być postrzegana nie tyko jako seksbomba.
GŁADKIE NOGI
Depilacja nóg jest wymogiem estetycznym XXI wieku. Wymyślili je już starożytni Rzymianie i Grecy, którzy pozbywali się owłosienia na łydkach, aby mieć idealnie gładką skórę. Moda ta skończyła się wraz z upadkiem starożytnej cywilizacji. Przełom w nawykach pielęgnacyjnych nastąpił dopiero na początku XX wieku. W 1915 roku, po raz pierwszy w historii, czasopismo „Harper's Bazar” – opublikowało kampanię reklamową nawołującą do depilacji pach, co miało związek z modą na suknie bez rękawów. Niedługo potem kobiety założyły przezroczyste rajstopy i krótkie spódniczki. Wtedy konieczna stała się depilacja nóg.
JAK ŁUSKA
Rzadka, łagodna, zakaźna? Nic z tych rzeczy. Mity na temat łuszczycy wyrządzają chorym mnóstwo krzywdy.
Łuszczycą nie można zarazić się tak jak grypą. To nie jest choroba, która powinna wpędzać w izolację. Jednak dotknięci nią ludzie – nierzadko młodzi – skarżą się na wyjątkowo nieprzychylne reakcje otoczenia. – Nie da się ukryć, że zmiany łuszczycowe nie dodają nikomu urody i są z pewnością szpecące – przyznaje prof. Jacek Szepietowski, prezes Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego. – Ale zmiana wyglądu skóry nie ma nic wspólnego z ryzykiem przeniesienia tej choroby na inne osoby. To nie jest trąd.
KOROZJA SŁOWA
Poczucie obowiązku rzadko bywa motywem naszych działań. Najczęściej czynimy coś ze względu na skutek, który chcemy osiągnąć. Nie przywiązujemy należytego znaczenia do słownych obietnic. Jedynie w sytuacjach wyjątkowych staramy się być niezawodni, czyli postępować zgodnie ze słownymi zapowiedziami. Ma to miejsce głównie wtedy, gdy zależą od tego nasze interesy.
KRZYK SERCA
Kluczem do skutecznego leczenia zawału serca jest wczesne rozpoznanie i szybka pomoc udzielona już w karetce ratunkowej. Przy zawale serca nie należy zwlekać z wezwaniem pogotowia.
MODA NA SOLARIA
Solaria to urządzenia elektryczne, których zasadniczym elementem są lampy wytwarzające promieniowanie ultrafioletowe (UVR) w zakresie fal UVA (320–400 nm) i UVB (289–320 nm), podobne do promieniowania słonecznego. Pierwsze tego typu urządzenie zostało wyprodukowane w latach 70. XX wieku.
PLASTIKOWA PLAGA
Unosząca się z prądem wody torebka foliowa w oczach skórzastego żółwia wygląda jak okazała, pyszna meduza. Żółw myśli powoli, ale podczas polowania potrafi zadziwić szybkością. Zanim spostrzeże pomyłkę, kawałek niestrawnego plastiku ląduje w jego przewodzie pokarmowym. Przezroczysta folia, dryfująca po oceanicznych falach potrafi też zmylić albatrosa, największego latającego ptaka. Dla niego młode mątwy i meduzy są również łakomym kąskiem. Co się dzieje potem?
PODĄŻAJ ZA MARZENIEM
Anna uwielbia samotne spacery po parku. Cisza, spokój, poświata zachodzącego słońca i zapach zieleni usposabiają ją do marzeń. Siada na ocienionej ławce, przymyka oczy i... znajduje się w ciepłym, przyjaznym domu, którego nigdy nie miała. Oczy matki patrzą na nią z miłością, a ojciec śmieje się radośnie i mocno ją przytula. Trzask ognia na kominku i wszechogarniające szczęście. Elżbieta najlepiej lubi fantazjować w łóżku. Gasi światło i uruchamia wyobraźnię. Ma cudowny głos, śpiewa w La Scali. Schodzi ze sceny wśród burzy oklasków, zarzucona kwiatami.
POTRZEBNE I NIEDOSTĘPNE
Długodziałające analogi insuliny (LAA) mają ogromny wpływ na jakość życia pacjentów z nieuleczalną chorobą, jaką jest cukrzyca. We wszystkich krajach Unii Europejskiej analogi są refundowane.
ROWER BEZ BÓLU
Kolarstwo to dyscyplina z każdym rokiem zyskująca w Polsce coraz szersze grono zwolenników. Wiele osób decyzję o nabyciu roweru podejmuje spontanicznie, a jazdę rozpoczyna zaraz po zakupie. Cele, które ambitnie sobie stawiają, są różne: * utrzymanie dobrej formy; * poprawa sylwetki; * zrzucenie zbędnych kilogramów. Letnia przejażdżka świetnie koi również nerwy i rozładowuje stres nagromadzony w ciągu dnia.
RYZYKO W PODRÓŻY
Wielogodzinna jazda, wysoka temperatura i publiczne toalety, to często cena, jaką musimy zapłacić za odpoczynek z dala od domu. Jak uniknąć podczas podróży infekcji okolic intymnych?
SŁONECZNE LATO
Sprawdzianem udanego urlopu jest brązowy kolor skóry. Opalone ciało wydaje się ładniejsze i szczuplejsze. Dlatego z wakacyjną beztroską smażymy je godzinami na plaży, nie zważając na ostrzeżenia dermatologów. Działa tu także siła przyzwyczajenia. Wylansowana na początku wieku przez Coco Chanel moda na opaleniznę przez całe dziesięciolecia święciła triumfy. W 1910 roku medyczny autorytet, czasopismo „Lancet” dowodziło, że opalona twarz jest oznaką zdrowia, a świat mody dodawał: i piękna. Nic dziwnego, że nasze babki i matki przestały zakrywać ciało parasolką, prześcigając się w nadawaniu mu ciemnej karnacji.
TRUDNE DNI
Co druga kobieta raz na miesiąc przeżywa przykrą huśtawkę hormonalną, która powoduje gwałtowną zmianę nastrojów i wagi ciała. Dokuczliwości psychiczne i fizyczne potrafią wtedy zatruć codzienną egzystencję. Są widomym znakiem, że wkrótce pojawi się comiesięczna kobieca przypadłość.
ZACHOWAĆ URODĘ
Nasze babcie mówiły, że córka zabiera urodę, a syn jej dodaje. Dzisiaj już mało kto tak uważa. Faktem jest jednak to, że ciąża ma wpływ na wygląd.Dodatkowe kilogramy, braki witamin i minerałów, konieczność rezygnacji z wielu dotychczasowych przyzwyczajeń - to wszystko odbija się niekorzystnie na wyglądzie kobiety ciężarnej. Ciało w tak wyjątkowym stanie wymaga specjalnego traktowania – bynajmniej nie tylko w obrębie brzucha.
ZAPALENIE ZATOK
Zatoki przynosowe to symetryczne przestrzenie powietrzne zlokalizowane w obrębie czaszki. Mają naturalne połączenie z jamami nosa. W organizmie człowieka występują zatoki: * szczękowe; * sitowe; * czołowe; * klinowe. Jama nosa spełnia liczne funkcje w organizmie: zapewnia przepływ powietrza, nawilża je, ogrzewa i oczyszcza, jest narządem węchu. Natomiast zatoki spełniają funkcję ochronną, rezonacyjną. Błona śluzowa nosa i zatok pokryta jest nabłonkiem wielorzędowym cylindrycznym migawkowym. Występuje on również w trąbce słuchowej i większej części ucha środkowego.
Coraz więcej ludzi spędza aktywnie czas. Regularne uprawianie sportu przestało być już ekstrawagancją. Dlatego też znaczenie problemu urazowości w medycynie wzrasta. Nowoczesne sposoby leczenia i rehabilitacji przestały być zarezerwowane wyłącznie dla sportowców wyczynowych. Dzisiejsze metody operacyjne pozwalają na bardzo szybki powrót każdego pacjenta do normalnego życia po zabiegu, przy jednoczesnym ograniczeniu bólu, jaki towarzyszy kontuzjom.
CHORUJ NA ZDROWIE
Nic tak nie wzmacnia naturalnej odporności dziecka jak chorowanie. Ćwiczy ono bowiem układ immunologiczny malucha, który walcząc z mikrobami wytwarza przeciwciała. To, czy dziecko z wiekiem będzie chorowało coraz rzadziej, w dużej mierze zależy od tego, jak poradzimy sobie z jego infekcjami teraz. Dlatego należy wzmacniać jego organizm we wczesnych latach życia.
CHORZY NA OTYŁOŚĆ
Otyłość to wyjątkowo dokuczliwa i niebezpieczna choroba ciała, a nie umysłu. Nie zależy od silnej woli czy odpowiedniej motywacji. Odpowiedzialne za nią są hormony wydzielane w układzie pokarmowym i mózgu, które przyczyniają się do nadmiernego łaknienia. Często jedynym sposobem na tę chorobę jest zabieg bariatryczny, który pozwala usunąć jej przyczynę. Pierwsze operacje bariatryczne w Polsce przeprowadzono na początku lat siedemdziesiątych XX wieku. Od tamtego czasu wykonano ich około 15 tysięcy.
DIETA W CIĄŻY
Właściwe odżywianie pozwoli łatwiej przetrwać różne dolegliwości, często towarzyszące okresowi ciąży. Na właściwym podejściu do kwestii odżywiania skorzysta rozwijające się dziecko.
Należy zadbać o odpowiednie ilości pożywienia ze wszystkich grup. Na niektóre z nich trzeba zwrócić szczególną uwagę i spożywać ich więcej. Są również takie, o których lepiej zapomnieć w czasie ciąży. Kobieta powinna wtedy każdego dnia wypijać co najmniej osiem szklanek wody.
DRAMAT DZIECI NIESZCZEPIONYCH
Z dr n. med. Hanną Czajką z Wojewódzkiej Poradni Szczepień dla Dzieci Wysokiego Ryzyka Wojewódzkiego Specjalistycznego Szpitala Dziecięcego im. św. Ludwika w Krakowie rozmawia Małgorzata Nowak
FARRAH FAWCETT
Była skończoną pięknością i symbolem seksu, ikoną kobiecości lat siedemdziesiątych XX wieku. Gdy zaczęła reklamować szampony i odżywki do włosów firmy Faberge, sprzedaż preparatów tej marki wzrosła o 1800%! Wiele kobiet na świecie marzyło o tym, żeby potrząsać bujnymi lokami tak, jak najseksowniejszy aniołek Charliego. Farrah Fawcett chciała jednak być postrzegana nie tyko jako seksbomba.
GŁADKIE NOGI
Depilacja nóg jest wymogiem estetycznym XXI wieku. Wymyślili je już starożytni Rzymianie i Grecy, którzy pozbywali się owłosienia na łydkach, aby mieć idealnie gładką skórę. Moda ta skończyła się wraz z upadkiem starożytnej cywilizacji. Przełom w nawykach pielęgnacyjnych nastąpił dopiero na początku XX wieku. W 1915 roku, po raz pierwszy w historii, czasopismo „Harper's Bazar” – opublikowało kampanię reklamową nawołującą do depilacji pach, co miało związek z modą na suknie bez rękawów. Niedługo potem kobiety założyły przezroczyste rajstopy i krótkie spódniczki. Wtedy konieczna stała się depilacja nóg.
JAK ŁUSKA
Rzadka, łagodna, zakaźna? Nic z tych rzeczy. Mity na temat łuszczycy wyrządzają chorym mnóstwo krzywdy.
Łuszczycą nie można zarazić się tak jak grypą. To nie jest choroba, która powinna wpędzać w izolację. Jednak dotknięci nią ludzie – nierzadko młodzi – skarżą się na wyjątkowo nieprzychylne reakcje otoczenia. – Nie da się ukryć, że zmiany łuszczycowe nie dodają nikomu urody i są z pewnością szpecące – przyznaje prof. Jacek Szepietowski, prezes Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego. – Ale zmiana wyglądu skóry nie ma nic wspólnego z ryzykiem przeniesienia tej choroby na inne osoby. To nie jest trąd.
KOROZJA SŁOWA
Poczucie obowiązku rzadko bywa motywem naszych działań. Najczęściej czynimy coś ze względu na skutek, który chcemy osiągnąć. Nie przywiązujemy należytego znaczenia do słownych obietnic. Jedynie w sytuacjach wyjątkowych staramy się być niezawodni, czyli postępować zgodnie ze słownymi zapowiedziami. Ma to miejsce głównie wtedy, gdy zależą od tego nasze interesy.
KRZYK SERCA
Kluczem do skutecznego leczenia zawału serca jest wczesne rozpoznanie i szybka pomoc udzielona już w karetce ratunkowej. Przy zawale serca nie należy zwlekać z wezwaniem pogotowia.
MODA NA SOLARIA
Solaria to urządzenia elektryczne, których zasadniczym elementem są lampy wytwarzające promieniowanie ultrafioletowe (UVR) w zakresie fal UVA (320–400 nm) i UVB (289–320 nm), podobne do promieniowania słonecznego. Pierwsze tego typu urządzenie zostało wyprodukowane w latach 70. XX wieku.
PLASTIKOWA PLAGA
Unosząca się z prądem wody torebka foliowa w oczach skórzastego żółwia wygląda jak okazała, pyszna meduza. Żółw myśli powoli, ale podczas polowania potrafi zadziwić szybkością. Zanim spostrzeże pomyłkę, kawałek niestrawnego plastiku ląduje w jego przewodzie pokarmowym. Przezroczysta folia, dryfująca po oceanicznych falach potrafi też zmylić albatrosa, największego latającego ptaka. Dla niego młode mątwy i meduzy są również łakomym kąskiem. Co się dzieje potem?
PODĄŻAJ ZA MARZENIEM
Anna uwielbia samotne spacery po parku. Cisza, spokój, poświata zachodzącego słońca i zapach zieleni usposabiają ją do marzeń. Siada na ocienionej ławce, przymyka oczy i... znajduje się w ciepłym, przyjaznym domu, którego nigdy nie miała. Oczy matki patrzą na nią z miłością, a ojciec śmieje się radośnie i mocno ją przytula. Trzask ognia na kominku i wszechogarniające szczęście. Elżbieta najlepiej lubi fantazjować w łóżku. Gasi światło i uruchamia wyobraźnię. Ma cudowny głos, śpiewa w La Scali. Schodzi ze sceny wśród burzy oklasków, zarzucona kwiatami.
POTRZEBNE I NIEDOSTĘPNE
Długodziałające analogi insuliny (LAA) mają ogromny wpływ na jakość życia pacjentów z nieuleczalną chorobą, jaką jest cukrzyca. We wszystkich krajach Unii Europejskiej analogi są refundowane.
ROWER BEZ BÓLU
Kolarstwo to dyscyplina z każdym rokiem zyskująca w Polsce coraz szersze grono zwolenników. Wiele osób decyzję o nabyciu roweru podejmuje spontanicznie, a jazdę rozpoczyna zaraz po zakupie. Cele, które ambitnie sobie stawiają, są różne: * utrzymanie dobrej formy; * poprawa sylwetki; * zrzucenie zbędnych kilogramów. Letnia przejażdżka świetnie koi również nerwy i rozładowuje stres nagromadzony w ciągu dnia.
RYZYKO W PODRÓŻY
Wielogodzinna jazda, wysoka temperatura i publiczne toalety, to często cena, jaką musimy zapłacić za odpoczynek z dala od domu. Jak uniknąć podczas podróży infekcji okolic intymnych?
SŁONECZNE LATO
Sprawdzianem udanego urlopu jest brązowy kolor skóry. Opalone ciało wydaje się ładniejsze i szczuplejsze. Dlatego z wakacyjną beztroską smażymy je godzinami na plaży, nie zważając na ostrzeżenia dermatologów. Działa tu także siła przyzwyczajenia. Wylansowana na początku wieku przez Coco Chanel moda na opaleniznę przez całe dziesięciolecia święciła triumfy. W 1910 roku medyczny autorytet, czasopismo „Lancet” dowodziło, że opalona twarz jest oznaką zdrowia, a świat mody dodawał: i piękna. Nic dziwnego, że nasze babki i matki przestały zakrywać ciało parasolką, prześcigając się w nadawaniu mu ciemnej karnacji.
TRUDNE DNI
Co druga kobieta raz na miesiąc przeżywa przykrą huśtawkę hormonalną, która powoduje gwałtowną zmianę nastrojów i wagi ciała. Dokuczliwości psychiczne i fizyczne potrafią wtedy zatruć codzienną egzystencję. Są widomym znakiem, że wkrótce pojawi się comiesięczna kobieca przypadłość.
ZACHOWAĆ URODĘ
Nasze babcie mówiły, że córka zabiera urodę, a syn jej dodaje. Dzisiaj już mało kto tak uważa. Faktem jest jednak to, że ciąża ma wpływ na wygląd.Dodatkowe kilogramy, braki witamin i minerałów, konieczność rezygnacji z wielu dotychczasowych przyzwyczajeń - to wszystko odbija się niekorzystnie na wyglądzie kobiety ciężarnej. Ciało w tak wyjątkowym stanie wymaga specjalnego traktowania – bynajmniej nie tylko w obrębie brzucha.
ZAPALENIE ZATOK
Zatoki przynosowe to symetryczne przestrzenie powietrzne zlokalizowane w obrębie czaszki. Mają naturalne połączenie z jamami nosa. W organizmie człowieka występują zatoki: * szczękowe; * sitowe; * czołowe; * klinowe. Jama nosa spełnia liczne funkcje w organizmie: zapewnia przepływ powietrza, nawilża je, ogrzewa i oczyszcza, jest narządem węchu. Natomiast zatoki spełniają funkcję ochronną, rezonacyjną. Błona śluzowa nosa i zatok pokryta jest nabłonkiem wielorzędowym cylindrycznym migawkowym. Występuje on również w trąbce słuchowej i większej części ucha środkowego.
Chylomikrony
— związki białkowo-tłuszczowe, które powstają w komórkach jelit. Transportują tłuszcze z pożywienia, głównie ...
