Helicobacter pyroli - jaka dieta?

Wykryto u mnie tą nieszczęsną bakterię. Jestem obecnie poddana leczeniu antybiotykiem. Wiem że jest też istotna dieta dlatego byłabym wdzięczna za jakieś cenne wskazówki w tej kwestii. Z góry dziękuje. Pati

W przypadku pojawienia się tego problemu, zwrócenie uwagi na dietę jest rzeczywiście istotne. Aby nie doprowadzić do groźniejszych powikłań, a także usprawnić proces leczenia konieczne jest przestrzeganie kilku zasad.

- należy dziennie spożywać min. 4 - 6 małych posiłków
- przerwy pomiędzy nimi nie powinny być dłuższe niż 3 godz.
- posiłki jadać należy regularnie, w miarę o jednakowej porze, zawsze je
popijając
- pokarm należy dokładnie żuć, nie połykać dużych kęsów
- unikać potraw ciężkostrawnych, tłustych, wzdymających (rośliny
strączkowe), bogatobłonnikowych (ciemne pieczywo, surowe warzywa, owoce)
- unikać ostrych przypraw, mocnej kawy, nie pić alkoholu i nie palić papierosów
- przy posiłkach należy skupiać się tylko na jedzeniu, nie oglądać telewizji, nie
czytać, nie prowadzić rozmów
- nie należy jeść w pośpiechu, a po jedzeniu zawsze chwilę odpocząć
- ostatni posiłek powinien być jedzony nie później niż 2-3 godziny przed snem

A oto lista niektórych produktów, których warto się wystrzegać

- Nabiał i jaja - tłuste sery, topione, żółte, jaja na twardo, jajecznica smażona
- Mięso i wędliny - tłuste gatunki mięs i wędlin, podroby, produkty wędzone, peklowane, smażone, konserwy mięsne
- Ryby: wędzone, marynowane, solone
- Produkty cukiernicze: : ciasta z kremem, słodycze zawierające alkohol, czekolada, cukierki, dżemy, marmolady, lody, chałwa
- Warzywa i owoce: surowe warzywa i owoce, warzywa strączkowe (groch, fasola) kapustne, cebula, czosnek, brukiew, rzodkiewka, kalarepa

To są pewne najważniejsze ogólne zasady. Tutaj jest pewna ważna rzecz, aby nie do końca sugerować się tylko i wyłącznie samopoczuciem po spożyciu pokarmów. Wiele osób np. uważa, ze jeżeli nie odczuwa dolegliwości po zjedzeniu niezalecanego produktu, to znaczy że nie ma do niego przeciwwskazań. Niestety, nie do końca tak jest, dlatego proponowałbym raczej stosować się do przedstawionych wyżej zaleceń.

W przypadku tej choroby warto także wzbogacić dietę w witaminę C oraz witaminy grupy B. Chciałem nadmienić, że wszystkie te zalecenia mają ogólny charakter informacyjny. Ze względu na współistnienie często innych problemów, ustalenie prawidłowej diety wymaga kontaktu ze specjalistą.