Załamana,,,

Moim problemem jest waga. Jestem kobietą, mam 23 lata, 1.75cm. wzrostu i ważę 101kg.
Nie lubie na siebie patrzec. Stosowałam różne diety, od niskokalorycznej do Dukama, to nie dla mnie.
Sama nie wiem co ze sobą zrobić. Trudno jet mi dobrać cos do siebie.
Tak bardzo chciałabym pozbyć się tych kg...
Myśle, że dobrze wyglądała bym gdybym schudła 35kg... Co Pan tym sądzi?
Mam nad cisnienie, cięzko mi wykonywać nie które czynności.
Prosze o pomoc, sama nie umiem sobie pomóc, jest mi strasznie ciężko.
Prozę o pomoc.
Załamana.

Witam serdecznie. Naprawdę bardzo trudno jest mi na podstawie tych kilku informacji trafić od razu z idealną diagnozą i zaleceniami. Myślę, że w dużej mierze doszło do "zachwiania" metabolizmu na skutek przeróżnych diet i zabiegów. Na pewno dojście do równowagi będzie wymagało odrobiny czasu. Osobiście odradzałbym już dalszych zabiegów na własną rękę, stosowania różnorodnych pomysłów wyczytanych w internecie, czy też porad koleżanek. Myślę, że nie zostało już nic innego jak próba poskładania tego wszystkiego w całość pod okiem specjalisty. Naprawdę, może istnieć tyle różnych uwarunkowań obrony organizmu przed spadkiem wagi, więc nie ma sensu dalej tutaj eksperymentować, gdyż każda następna impulsywna kuracja będzie przynosić kolejne problemy. A już teraz ich nie brakuje. Przy tych niewielkich informacjach uważam, że pierwszoplanowym krokiem powinno być osiągnięcie 82-83kg, idealnym docelowo byłoby 69kg. Ale już przy osiągnięciu wagi na poziomie 90kg będą odczuwane znaczące korzyści. Dlatego teraz istotne jest aby nie dopuszczać do dalszego wzrostu wagi i spróbować podjąć dalszą terapię już w sposób prawidłowy.