Historie sukcesów

Co zmieniło się w sposobie żywienia i stylu życia w stosunku do okresu poprzedzającego terapię?

Od pierwszej wizyty zmieniło się moje żywienie i styl życia. Zaczęłam się prawidłowo odżywiać i zmieniłam styl życia na bardziej aktywny, co stało się moją codziennością. Wcześniej wydawało mi się, że jeżeli pracuję to i tak mam dużo ruchu. Niestety tkwiłam w dużym błędzie i zakłamaniu, dopiero Pan Rafał mi to uświadomił.

Czy prowadzona terapia miała także wpływ na stan zdrowia?

Po miesięcznej terapii miałam kolejną kontrolę u kardiologa i Pani Doktor była zachwycona moimi wynikami. Od 3 lat nie mogłam mieć zrobionego EKG wysiłkowego z powodu zbyt wysokiego ciśnienia, albo odzywał się blok lewej komory sercowej. Podczas tej wizyty badania zostało wykonane bez problemu. Mało tego, zanim zgłosiłam się do Pana Rafała mój cholesterol wynosił 360, o 160 powyżej normy. Pani kardiolog zastanawiała się co co zrobić, gdyż brałam już najwyższe dawki leku. Po miesiącu mój cholesterol spadł do 138 jest teraz dobrze, mam obniżone o połowę dawkę leków i z dwóch pozostałych Pani Doktor zrezygnowała.

Co było dla Pani najtrudniejsze?

Najtrudniejsze w tym wszystkim było przyzwyczajenie się do regularnego jedzenia i do regularnej aktywności fizycznej, ale było naprawdę warto, bo nie dość, że bardzo poprawiłam swój stan zdrowia to jeszcze schudłam 12 kg. Znacznie poprawiłam swoją kondycję fizyczną i nie mam już problemu z wejściem na 4 piętro.

Co najbardziej podobało się w prowadzonej terapii?

Najbardziej w prowadzonej terapii podobało mi się to, że wraz z ubytkiem wagi znacznie poprawił się mój stan zdrowia, co miało swoje odzwierciedlenie w wynikach badań laboratoryjnych.

Co Pani zdaniem udało się zmienić w sposobie żywienia i stylu życia?

Teraz już na stałe zmienię swój sposób odżywania oraz będę utrzymywała aktywny styl życia. Jest wspaniale, czego ku mojemu zadowoleniu, zazdroszczą mi koleżanki z pracy.

Co chciałaby Pani przekazać innym?

Chciałabym przekazać wszystkim tym, którzy mają problemy z utrzymaniem właściwej masy ciała, a w szczególności nadwagą i otyłością, aby śmiało zwrócili się po pomoc do Pana Rafała. Jest wspaniałym dietetykiem oraz człowiekiem, który w razie wątpliwości służy cennymi radami i pomocą. Pomógł mi odzyskać zdrowie i hart ducha. Polecam i zachęcam wszystkich do skorzystania z usług poradni Dobry Dietetyk w Jastrzębiu-Zdroju, bo zdrowie jest najważniejsze, a Pan Rafał jest profesjonalistą i wie jak temu zaradzić.