Idealnie dopasowana dieta
Następnie trafiłam do Pani Elżbiety Noculak, która już na pierwszej wizycie cierpliwie odpowiadała na wszystkie moje pytania i wątpliwości, poświęcając mi tyle czasu ile potrzebowałam. W ten sposób w maju 2014 r. zaczęła się moja przygoda z odchudzaniem. Jadłospis był przygotowany zgodnie z uwzględnieniem tego co lubię jeść i z uwzględnieniem pracy w systemie zmianowym, studiów i innych dodatkowych zajęć.
Osiągnęłam sukces ale to jeszcze nie koniec
Początek diety był dla mnie dużym zaskoczeniem. Byłam przygotowana na to, że moje posiłki się zmniejszą i mogę mieć problem z odczuwaniem głodu. Tymczasem posiłki były większe niż się spodziewałam. Nigdy dotąd nie jadłam tyle, co będąc na diecie odchudzającej. Zaproponowane posiłki były smaczne i co dla mnie najważniejsze, szybkie i łatwe w przygotowaniu. Kolejnym dużym zaskoczeniem było to, że przestałam mieć ochotę na wieczorną porcję słodyczy czy orzeszków. Waga zaczęła spadać i z każdą wizytą w gabinecie Pani Elżbiety była mniejsza. W krótkim okresie czasu zaczęłam wymieniać ubrania na mniejsze o 2-3 rozmiary. Bardzo trudny był moment, kiedy waga stanęła. Mimo, że nadal trzymałam się ustalonych posiłków i regularnie ćwiczyłam ubytek wagi był znikomy. Bardzo motywujące i pomagające w utrzymaniu diety były wówczas reakcje różnych osób, które zauważały, że dużo schudłam i bardzo dobrze wyglądam. W sumie dzięki pomocy Pani Elżbiety schudłam w ciągu pięciu miesięcy ponad 17 kilogramów. Teraz czuję sie wspaniale i mam bardzo dużo energii, dlatego to jeszcze nie koniec. Zmiana stylu życia bardzo mi się spodobała i nie zamierzam wracać do starych nawyków.