Kochane ćwiczenia
Walki nie byłoby bez wysiłku fizycznego. ''Kochane" ćwiczenia wywołują w człowieku tyle pozytywnej energii, nowych sił do działania, pokonywania własnych ograniczeń, a po całym dniu ćwicząc znika stres całego dnia.
Wspaniały jadłospis
Jeżeli chodzi o program żywieniowy, który otrzymałam, to naprawdę uważam że jest super! Zdrowe potrawy, pięć posiłków, czułam się najedzona i niczego mi nie brakowało. Nie obeszło sie też bez lekkich "upadków" i małych "grzeszków" po drodze. Wiele razy popełniałam błędy, czasami było "pod górę", myślałam, że nie dam rady ale zawsze wtedy wizyta u Pani Elżbiety dodawała mi skrzydeł i sił do dalszego działania.
Teraz czuję się świetnie
Warto walczyć. Nie koniecznie dla kogoś, warto walczyć dla samej siebie choćby po to, by czuć się piękną i być silniejszą. U mnie nie tylko widoczne są zmiany w wyglądzie, czuję się pewniejsza, bardziej odważna, zdrowsza, sprawniejsza fizycznie. Choć nie kończę jeszcze walki ze zbędnymi kilogramami. Dam radę! Nic nie jest łatwe. Aby osiągnąć cel trzeba włożyć wile wysiłku i potrzeba dużo motywacji. Dzięki Pani Elżbiecie wiem, że dotrę do celu. Czuję, że wszystko zmienia się na lepsze.